Рецепт спагетті по всій фонголе - BBC Good Food
Це легке блюдо робить ідеальне частування в середині вечері
| ккал | 409 | |
| жиру | 13г | |
| насичені | 2г | |
| вуглеводи | 56г | |
| цукру | 5г | |
| клітковина | 3г | |
| білка | 16г | |
| низький | сіль | 0,1г |
Інгредієнти
- 140г спагетті
- 500г свіжих молюсків у шкаралупі
- 2 стиглих помідора
- оливкова олія
- 1 подрібнений зубчик часнику жирний
- 1 невеликий або половину великого свіжого червоного перцю дрібно нарізаного
- бризки білого вина (близько половини склянки)
- подрібненої петрушки