Рецепт відлучення від моркви; червоне сочевичне пюре - BBC Good Food
Морква та червона сочевиця наповнені користю, і це пюре для відлучення чудово підходить для немовлят, які переходять від вживання м’яких продуктів до трохи більш текстурованих страв.
| ккал | 15 | |
| низький | жиру | 0,3г |
| насичені | 0,1г | |
| вуглеводи | 2г | |
| цукру | 1г | |
| клітковина | 0,6 г | |
| білка | 0,6 г | |
| сіль | 0,02г |
Інгредієнти
- маленька ручка вершкового масла
- ¼ ч. Ложки меленого коріандру (за бажанням)
- 50 г червоної сочевиці, ретельно промити
- 4 моркви (близько 350 г моркви), очищені від шкірки та нарізані шматочками
- 1-2 ст. Л. Йогурту (за бажанням)