Рецепт відновлення ожиріння та розладів харчування Чистий кремовий бальзамічний вінегрет - Розлад харчування Pro
Доктор Дж. Рена Нортон, альтернатива стаціонарному лікуванню. Я фахівець з розладів харчової поведінки в областях булімії, анорексії, булімарексії, розладу переїдання, BED, розладів емоційного харчування та ожиріння.
З мого досвіду, клієнти, які лікуються від булімії, розладу переїдання, анорексії або булімарексії, як правило, стикаються з підвищеним ризиком неадекватного харчування. З цією метою я намагаюся надати своїм клієнтам та читачам поживні та смачні рецепти, якими вони можуть насолоджуватися як під час подорожі, так і після них у «Центрі розладів харчової поведінки та ожиріння Нортона».
Харчуватися здорово можна швидко і легко, як тільки ви це зрозумієте. Ключ у плануванні. Коли у вас з’являється звичка мати під рукою потрібні інгредієнти, приготування їжі - це вітерець, а не джерело агонії.
Щоб отримати більше рецептів, обов’язково відвідайте The Recipe Corner.
Вершковий бальзамічний вінегрет
Використовуйте всі органічні інгредієнти, якщо не вказано інше.
- 4 столові ложки оливкової олії
- 1/2 склянки органічного бальзамічного оцту
- 4 чайні ложки подрібненого базиліка
- 4 подрібнених зубчики часнику або 4 капсули часникового соку
- морська сіль і перець за смаком
- 1 ст. Ложка кокосових горіхів цукор
- 1/4 ч. Ложки копченої паприки бурбонської
- 1 склянка наполовину або наполовину сніговика або важкі вершки для збивання.