Рецепт здорового полуничного соусу з ревеню (Палео) Ранда Харчування
Здоровий полуничний соус з ревеню
Я вже багато років хочу створити здоровий рецепт соусу з ревеню з полуниці. Нарешті я до цього дійшов, і я в захваті, що зміг отримати смачний соус, палео-сприятливий, оскільки немає рафінованого цукру.
Розкриття інформації: Ця публікація містить партнерські посилання для вашої зручності. Як партнер компанії Amazon, я заробляю на кваліфікованих покупках.
Рецепт корисного соусу з ревеню з полуниці
Цей один рецепт горщика для полуничного соусу з ревеню надзвичайно простий.
Ви просто кидаєте все в казан і розмішуєте. Це воно. Немає декількох кроків. Це насправді лише один, бо хто має час на складний рецепт? Не я.
Як це здорово? Я зробив це без рафінованого цукру, використовуючи натуральні цукру, такі як мед та кокосовий цукор, але ви також можете спробувати кленовий сироп, щоб зробити його веганським.
Компот проти соусу
Цікаво, це компот з полуничного ревеню чи соус? Я вивчив це, і ось що я дізнався:
Компот - це фруктовий соус, який має трохи текстури (це мій приємний спосіб сказати шматочки). Ви можете з’їсти його ложкою, але воно рідше, ніж варення.
Що можна використовувати з цим соусом?
Спочатку я склав цей рецепт пудингу з насіння чіа, над яким працював, для посібника з харчування. Ось ще кілька ідей:
- Покладіть його на ніч вівсом або накрийте ним теплу вівсянку.
- Змішайте його з грецьким йогуртом.
- Посипте ним чізкейк (як на молочному, так і на кешью).
Ще одна весела ідея? Ви можете використовувати цей соус із полуничного ревеню для морозива (традиційний або “гарний крем”).