Рецепти супів, щоб зігріти Вас Дієтний блог Палм-Саут-Біч
Супи можуть зігріти ваше тіло і душу. Вони також є приголомшливими стравами на замовлення (для морозильної камери або холодильника) і простим способом отримати п’ять необхідних щоденних порцій овочів. Від ситного чилі до вершкового омару біск (так, ми сказали вершкового), у нас є безліч рецептів супів, які ви можете додати до свого меню DIY цього сезону.
10 смачних овочів, щоб смажити цієї осені
Ознайомтеся з дев’ятьма смачними рецептами супів, щоб зігріти вас, затверджений дієтою:
1. Мексиканський курячий суп>
Щоб розпочати наш список рецептів супів, у нас є класика. У вас тут два переможці. Перший - це рецепт, як написано - курка в ароматному бульйоні з теплим кмином і пряним халапеньо. Якщо гостре не ваше, замініть халапеньо селерою, а кмин петрушкою. Ви отримали класичний курячий суп, який заспокоює, як теплі обійми.
2. Яблучний суп з кабачків з баттернута>
Привіт, осінь. І привіт, харчування! Від кальцію та заліза до калію, магнію та фосфору - у поєднанні з вітамінами С та А - у гарбузі гарбуза є все. Приготуйте цей рецепт сьогодні ввечері (це займе всього 30 хвилин) і заморозьте половину ще один холодний день.
3. Ситна Мінестроне>
Який ваш улюблений інгредієнт мінестроне? Це квасоля? Макарони? Суміш овочів? Якраз тоді, коли ви думали, що приголомшливий суп не може стати кращим, ми поїхали та посилили його овочами, такими як цибуля-порей, селера, швейцарський мангольд, зелена квасоля та кабачки. Де це мінестроне було все ваше життя!?
8 сніданок з яєць на яєчний ранок