Рецепти Теми здоров’я
Короткий зміст теми, яку внесли волонтери: Лінда
Багато рецептів можуть бути переглянуті, щоб включити продукти та приправи, які, як показали останні дослідження, приносять користь для здоров’я. Куркуму, яка може значно придушити запальну реакцію і захистити нашу ДНК, і какао-порошок, який може полегшити симптоми хронічної втоми, можна легко додавати в смузі або десерти. Мелене насіння льону, пов’язане з низкою користі для здоров’я, має корисну якість зв’язування, подібну до яєць, яка може бути корисною, якщо замінити яйця в рецептах випічки.
Кредит зображення: Крістіна ДеМут. Це зображення було змінено.
Всі відео для рецептів
Рецепт: Суп з локшиною Соба
Легкий бульйонний суп, наповнений веселкою овочів та ситною гречаною локшиною соба. Киньте едамаме або ваші улюблені овочі та спеції, щоб зробити цей рецепт своїм. Цей рецепт походить від Хейлі, нашого китайського менеджера із соціальних мереж.
Рецепт: Veggie Mac & Cheese
Хрестоцвітний спірт на макаронах та сирі, цей рецепт виводить комфортну їжу на абсолютно новий рівень і є смачним способом перевірити кілька порцій у контрольному списку Daily Dozen. Цей рецепт походить від Крістіни, нашого директора з соціальних мереж.