Reddit - BabyBumps - додаток для лічильника калорій під час вагітності
Я шукав це і теж нічого не знайшов. Я намагався синхронізувати MyFitnessPal з Ovia, але він імпортує лише дані про фізичні вправи, а не харчування. Тож я ставив перед МФЦ свої цілі "набирати 1 фунт на тиждень" і здебільшого використовую його для відстеження своїх макросів (наприклад, переконайтеся, що я отримую достатньо білка). На жаль, це не дуже корисна відповідь, але саме так я змусив це працювати за відсутності чогось кращого.
О, я не знав, що ти можеш встановити його як варіант набору ваги! Це добре знати.
Я хотів би, щоб на МФУ був режим вагітності, це було б ідеально. Я маю на увазі, що ми не намагаємось схуднути або підтримувати, тому налаштування МФУ мене турбують. Я все ще використовую його для відстеження, хоча переконуюсь, що отримую достатньо поживних речовин та задовольняю споживання калорій.
Згідно з рекомендаціями щодо калорійності, ви можете встановити МФП на підтримку протягом першого триместру, потім набирати 1/2 фунта на тиждень для другого триместру (250 додаткових калорій, повинно бути приблизно 300 з того, що я прочитав), а потім набирати фунт на тиждень ( 500 додатково) у три 3.
Ось варіанти, які я бачу. Я фактично не використовую свій, тому моя мета неточна:)
Спасибі! Здається, це може бути моїм найкращим вибором. Я насправді намагаюся мати низьку вагу вагітності, тому я можу просто встановити це як підтримувати. Спробуйте це робити. Думаю, у нас є чудова ідея для тих, хто тут є розробником додатків! Здається, в цьому є потреба.