Reddit - fatlogic - The Biggest Loser - це буквально катування, вчені хочуть знищити жир
якщо бути справедливим, найбільший невдаха досить жахливий. Так, вони всі підписалися на це і все, але тренуватися до тих пір, поки ви не будете блюти (і набагато більше, ніж показані/передбачені години) і втрачаючи 5 фунтів за п’ять днів . а також дуже суворі на тілі того, хто страждає ожирінням. встановлює неймовірно нереальні очікування для глядачів як щодо кількості вправ, необхідних для отримання результатів, так і щодо швидкості результатів.
Так, якщо що-небудь найбільший невдаха відбивав людей намагатися схуднути і вести здоровий спосіб життя, бо вони зробили це в 200 разів складніше, ніж це є.
Я хотів би, щоб вони знімали шоу, яке слідкує за людьми через розумну втрату ваги та фізичні вправи, щоб показати, що це можна зробити. Вони, напевно, думають, що не змогли зняти таке шоу за пристойний проміжок часу, але це було б натхненніше.
Це було б ідеально, але, напевно, для телешоу не вистачає драми.
"Сьогодні ввечері на" Лічильниках калорій "Марта стикається з найбільшим викликом, оскільки її друзі приїжджають на ніч кіно. (Драматичний тон). І забувають коробку пампушок".
Невідомості. Чи з’їсть вона зайвий шматочок піци? Налаштуйтеся сьогодні ввечері, щоб дізнатись!
Смішно, наскільки дрібними є справжня боротьба. Це марафон, а не перегони, і найбільша боротьба ведеться з найменшими спокусами.
Вони мають. Суперсайз проти Суперскінні змушує двох людей помінятись дієтами, щоб зрозуміти, наскільки вони обоє були неправі. В кінці епізоду кожен отримує план дієти від лікаря і зустрічається через 2 місяці, як правило, зі скромними, але хорошими результатами. (Скромний у порівнянні з шоу, як найбільший вільний). Той, хто не має ваги, набирає кілька кілограмів, а надмірна вага - кілька каменів. Це показує, що правильне харчування може суттєво змінити вашу вагу, не змінюючи багато іншого щодо вашого способу життя.
Я цілком погоджуюся! Коли я дивився це шоу, мені просто було дуже шкода всіх у ньому. Потрібно людям із надмірною вагою та особливо ожирінням приймати його повільніше, ніж людям здорової ваги, починаючи нову фітнес-програму, якщо носити всю зайву вагу в тренажерному залі, дійсно може призвести до серйозних травм, якщо ви не обережні!
А що стосується змін дієти, насправді стає простіше, коли ВИКОНАТИСЯ змінити спосіб життя, що, я думаю, більшість із цих учасників не зробили, повернувшись додому та відновивши вагу.:(
Правда, це досить екстремально і, очевидно, не йдеться про стійке схуднення. Але якщо це катування, одночасно це не може бути легко. Я маю на увазі, ніхто ніколи не сказав би, що бути на борту легко.
Я маю на увазі насправді все, що ти робиш, коли потрапляєш на дошку, лежиш там і дозволяєш комусь поливати тебе. Звучить досить просто
Сноубординг у затоці Гуантанамо звучить дуже весело, якщо ви не знаєте, що це таке.
Це інша справа, яка мене дратує щодо шоу. звичайно, учасники змагань набирають свою вагу, звичайно, люди, які намагаються наслідувати шоу, повертають його собі. Це не є стійким. як тільки щось зупиняється, ви залишаєтесь без інструментів, щоб уникнути цього. У конкурсантів гірше, тому що їх екстремальні результати трапляються в контрольованому середовищі, як тільки вони виходять, у них не так багато. Ті, кому вдається це зберегти, скоріше за все, зрозумівши все неточне лайно про найбільшого невдаху.
Мені соромно визнати, що я обожнював це шоу і дивився його релігійно, включаючи сезон, представлений у цьому сумнозвісному дослідженні. У той час я мав надлишкову вагу, хоч і не страждав ожирінням, і, зізнаюся, це дало мені певні ідеї про те, як все це працює. Я хотів втратити приблизно 20 фунтів і думав, що я невдаха, бо не міг замучити себе зробити це за тиждень, як вони могли. Також існувала ціла дивна лицемірна культура навколо фанатів TBL, де ми збиралися разом і дивились шоу, харчуючись рясною шкідливою їжею та пивом. Smdh.
Проте при натисканні не буде проведено жодного з цих досліджень.
Подивіться, якщо так багато людей кажуть, що є дослідження, вони повинні бути. Ніхто не буде брехати в Інтернеті, особливо, якщо не розширювати порядок денний.
Невже ти думаєш, що хтось би це зробив? Просто зайдіть в Інтернет і говоріть неправду?
Це безпечний простір!
Неправильно. На Tumblr є багато досліджень, що схуднути неможливо. Звичайно, експериментом керував той, хто абсолютно не мав наукових знань, а випробуваним був сам. Але все одно дослідження все ж
Дослідження справді існують, але вони показують зниження очікуваного метаболізму на 3-5%. Для людини, яка отримує 2000 кал/день, це максимум на 100 калорій менше, щоб їсти. Автори дослідження TBL мають посилання на огляд цих досліджень у своєму розділі для обговорення. Результати дослідження TBL є непередбачуваними, частково тому, що їхні обстежувані були непередбачуваними, а їх методи дещо відрізняються від тих, які використовували ці дослідження. Автори також зазначають, що результати, які вони спостерігали, стають незначними, якщо вони використовують формулу MSJ для прогнозованого RMR.
Для людини, яка отримує 2000 кал/день, це максимум на 100 калорій менше, щоб їсти
І що насправді смішне в цьому, це те, що це означає лише те, що ви можете з’їдати 2000 ккал на день, за винятком того, що просто обідаєте бутерброд з відкритим обличчям на обід, а не той, що має дві скибки хліба. Ось такий обсяг вашого "метаболічного ушкодження" змушує вас знову надмірно жирувати.