Reddit - Фітнес - Кілька цікавих деталей про Жорж Сент
Ось чому вони називають це вагою у вазі та своєю бойовою вагою.
Його можна побачити після зважування, і він займає лише години, щоб повернути собі 10 фунтів.
Коли мені було 16, я за 24 години схуд на 19 кілограмів. Вранці мого триатлону я важив 173 фунтів. Наступного ранку мені було 154 фунтів. Я згадав цей факт своєму татові за сніданком, і він не надто думав про це. Він мав водити мене на заняття плаванням, але він сказав, що хоче швидко зупинитися, щоб побачити свого друга в лікарні. Ми увійшли, він поговорив з медсестрою, і наступне, що я знаю, я на носилках з в/в в руці. Лікар сказав, що я міг пережити серцевий напад будь-якої миті. Мій тато це знав і не хотів, щоб я збентежився. Набрав всю мою вагу рідини назад за 2 дні.
Сподіваємось, ви щодня дякували своєму батькові.
Я повинен, але ні. На даний момент я подякував йому, але не з тих пір. Думаю, я зателефоную йому і зроблю це зараз.
Це зовсім не таке божевільне. Поговоріть з усіма, хто займається боротьбою. 18 фунтів за 5 днів робиться ВСЕ час.
Це звичайна практика серед видів спорту, які діляться на вагу. Бокс, ММА, боротьба, підйом Олі, пауерліфтинг тощо. Пам'ятайте, що зазвичай ви будете робити це лише тоді, коли зважування становить приблизно 24 години до змагань. Якщо зважування відбувається рано вранці, лише за кілька годин до змагань [думайте, що пауерліфтинг або боротьба середньої школи не є регіональним/державним рівнем,] тоді ви будете мати набагато гірші результати.
Це не божевільно, і його легко знайти в Інтернеті. Спортсмени робили це протягом десятиліть. Протягом тижня знижуйте натрій, скорочуйте вуглеводи та воду, а потім регідратацію. Більшість бодібілдерів роблять невеликі варіації, щоб досягти максимальної судинності.
що робить різання? і чому вони це роблять?
О, Тім Ферріс. Бастіон законної науки
Його ноги під час останнього бою були МАСИВНИМИ. Я не міг повірити, наскільки більшим він виглядав.
Ще більш вражаюче, враховуючи цього хлопця, який отримав травму коліна.
Має сенс, коли ти думаєш про це. Важка травма коліна? Зміцніть нахуй з навколишніх м’язів, щоб запобігти цьому більше.
Але все одно вражає, він одразу ж знову бореться на рівні калібру світового класу.
Важко захистити acl м’язами ніг, оскільки в коліні так мало. Хоча смішно бачити його так швидко у його роботі. Він навіть кидав ногою ногою прямо, коли теж повернувся на ринг. Подивившись, як GSP повертається на своєму рівні, а потім і Адріан Петерсон, божевільно думати, де ми будемо ще через 10 років.
Так, звичайно, але враховуючи звільнення та реабілітацію, це багато втраченого часу, щоб надолужити.
Це все вода, і це робиться під пильним контролем медичних експертів. Це небезпечно.
Одного разу він снідав за столом біля мого. Він наказав:
"Le gym" Білі яйця, муслікс і мед, свіжі фрукти, коричневий хліб без масла