Reddit - хижак - Carnivory - це ігровий пост, який постить
У центрі м'ясоїдної їжі Reddit,/r/zerocarb, здавалося, що голодування не рекомендується або ігнорується. Це цілком зрозуміло, оскільки м’ясоїдство - така величезна зміна, і протягом перших кількох місяців у людини набагато більше «на тарілці», ніж вона може впоратися.
Однак я мав нагоду поститись близько 36 годин приблизно 60-го дня м’ясоїдства з причин, яких я не міг уникнути, і це принесло мені світ добра. Я все ще боровся з тим, щоб не отримати нульового запалення, поки все ще їв кефір "зроби сам" (який технічно хижий), але після швидкого запалення, викликане кефіром, випарувалося, що я в захваті, оскільки він має надзвичайний смак, і це дало мені різноманітність.
Теоретично немає жодної причини для того, щоб людина переходила на м'ясоїдність з всеїдної на нешвидку. Це було б те, в чому мали б бути добре наші предки 100 000 років тому. Наші гени були відібрані для швидкого. Піст тобі корисний. Я рекомендую це.
Поділіться посиланням
Я міг би уявити, що в той день були дні бенкетування, за якими слідували дні не їжі та активного пошуку їжі. Я думаю, це гарна ідея їсти м'ясо до повного насичення, а потім гуляти, бігати, що б потім не їсти знову, коли ти голодний. Я зауважую, що важко їсти більше, ніж 1 раз на день, і не сумнівався б, якщо б я пройшов 36-48 годин між їжею в якийсь момент. Що я вважав би природним постом.
Це правда, що ваше тіло виконує свої ремонтні роботи, коли воно не зайняте переробкою їжі. Коли ви переробляєте їжу, ваше тіло перенаправляє ресурси на травлення. Отже, якщо ви можете їсти багато високоякісного харчового «м’яса», то не їжте протягом дня або близько того раз у раз, ваше тіло має більше часу для відпочинку та відновлення.