Reddit - кето - Що я можу додати до консервованого рожевого лосося та брокколі, щоб я почувався задоволеним

Зараз у моїй коморі є багато консервованого рожевого лосося. Він надійшов у продаж у моєму місцевому продуктовому магазині за дуже хорошу ціну. Я перевірив етикетку, і там написано 0 г вуглеводів для консервованого рожевого лосося. ТАК!

reddit

Я їв трохи вчора на обід. Я з’їв близько двох банок його та трохи брокколі. Я зголоднів через дві години. Це не залишило мене задоволеним. Чи це звична справа при переході до вживання кето?

Що я можу їсти, що допоможе мені почуватися задоволеним після того, як я час від часу з’їдаю це на обід?

EDIT: Я не впевнений, але чи це хороший обід на основі кето? Мені подобається, що це просто, і готувати його не потрібно. Хтось має пропозиції щодо кращого обіду на основі кето?

Поділіться посиланням

Ви можете додати до нього трохи вершкового сиру, цибулю, спеції тощо і з’їсти його разом із селерою чи чимось у якості намазки.