Reddit - кето - Вуглеводи в Nespresso

Є ще хтось, хто п’є Nespresso? Цікаво, як ви особисто відстежуєте кількість вуглеводів для напоїв Nespresso. Я говорю лише про заварене еспресо, без добавок (молоко, вершки, підсолоджувачі тощо).

reddit

MyFitnessPal містить 2 г вуглеводів для одних, 0 г для інших. немає послідовності. Я ніде не зміг знайти офіційні факти про харчування.

Поїлки Nespresso: чи підраховуєте ви особисто 2 г або 0 г вуглеводів на один постріл?

Поділіться посиланням

Це має бути нулем, якщо ви говорите лише про еспресо. Я б досягнув максимальної кількості вуглеводів перед обідом, якби в каві та еспресо були вуглеводи!

Я б очікував, що вживання еспресо складатиме приблизно 0 г вуглеводів, у капсулах немає нічого особливого, крім мелених кавових зерен. Ароматизовані, однак, швидше за все, мають цукристі ароматизатори, можливо, це ті, що містять 2 г вуглеводів.