Reddit - loseit - Вага після ночі піци!
Так, це абсолютно можливо - натрій, вуглеводи, вода важка
Вуглеводи, натрій плюс їжа більше, ніж зазвичай!
Не хвилюйтеся з цього приводу. Сподіваюся, піца була смачною!
Спасибі. ТАК, це було смачно. Мій брат є власником піцерії і робить те, що він називає "стиль Детройта". Це сир знизу, соус зверху тип піци. Не глибоке блюдо, а в глибокій каструлі, щоб він міг покласти сир аж до краю, де він отримає той приємний хрусткий карамелізований смак. Також у його спеціальному будинку зроблена ковбаса, разом з пепероні. Я відчуваю себе мером міста з ароматом міста щоразу, коли я його з'їдаю.:-)
Це звучить так смачно.
Це є. Так важко зупинитися. Думаю, наступного разу, коли я замовлю один, я попрошу його просто дати мені два скибочки, а решту дати його співробітникам.
Я не хочу бути вбивством, але наскільки великі ці піци? 4 скибочки на 1100 калорій здаються низькими, коли ви додаєте ковбасу та пепероні. Я знаю, що Нью-Йорк має гігантські скибочки порівняно з більшістю місць, але вони повинні бути досить маленькими - середній звичайний, тонкий скибочка скоринки тут становить 450-530 калорій. Тож я думаю, якщо твій розмір навіть удвічі менший за розмір, топінги піднімуть тобі близько 1500.
Я маю на увазі, ви майже напевно майже набрали вагу води, оскільки я впевнений, що цього недостатньо калорій, щоб компенсувати ваш тижневий дефіцит. Але для точності ви можете попросити рецепта у свого брата.
Це була б 12-дюймова кругла корочка стандартної товщини (не глибока, але не тонка). Я перевірив MFP, і він додав до 1250 калорій. Я використовував загальний пепероні, ковбасу, піцу з шинкою. Він нарізає ці квадрати, тож я думаю, щось на зразок квадратної піци Джета було б гарним порівнянням. Це був невеликий пиріг, тому реєстрація на ньому як 4 зрізи квадрата Jet буде оцінкою високої. МФУ має великий квадратний скибочку м’яса Jet із 373 калоріями за 142 г на скибочку. Я зважив піцу і мав 350 г. Отже, приблизно 990 калорій. Я не думаю, що я був занадто далеко в оригінальних цифрах, я радше зафіксував би високу калорійність, ніж нижчу. Щоб побачити фактичний приріст ваги від цього, чи не потрібно було б їсти приблизно втричі більше? Навіть з піцою я отримав 1905 калорій на день. Навіть якби я втратив 500 калорій, це означало б 2405 - цього все одно не повинно бути достатньо для набору жиру. Я припускаю, що я просто намагаюся зрозуміти, який досвід інших людей із солоною їжею/карбами та раптовими виграшами на масштабі.
Ох, вау, це набагато менше, ніж я уявляв. Мене завжди дивує, наскільки меншою є піца за межами району Нью-Йорка/Лонг-Айленда - я виріс з 18-дюймовою піцою, тому шматочок значно більший.
Я припускаю, що я просто намагаюся зрозуміти, який досвід інших людей із солоною їжею/карбами та раптовими виграшами на масштабі.
Я бачив, як за ніч зростає 5 фунтів, і я менше половини вашої нинішньої ваги. Тож я б взагалі про це не хвилювався; воно впаде протягом декількох днів нормального харчування.
Вода є ворогом отримання точної ваги, оскільки вона така важка і так легко перекошує її. Оскільки 1 фунт жиру становить 3500 кал (або, за їхніми припущеннями), 1100 калорій не може призвести до стільки збільшення жиру. Я не знаю, скільки калорій вам потрібно було б з'їсти, щоб набрати 4 фунта - це, швидше за все, значно більше 5 * 3500, оскільки не весь з них буде засвоєний, тому дуже малоймовірно, що ви наситили 5 фунтів жиру за один день.