Reddit - Noom - кроки крокоміра не збільшують мій бюджет калорій
Я читав, що Noom додає до вашого калорійного бюджету (скорочує спалену калорію навпіл і додає до вашого бюджету), але це не працює для мене. Я припускаю, що він повинен працювати зі звичайним крокоміром і автоматично додавати калорії назад, але в моєму випадку він додає калорії лише в тому випадку, якщо я вручну починаю тренування/вправу.
Чи є спосіб змусити це зробити це автоматично із звичайним підрахунком кроків?
Я використовую Android Galaxy S7, якщо це допомагає.,
Поділіться посиланням
Те саме для мене. Додає їх лише тоді, коли я вправляюся в розділі “зробити більше”. З щоденного лічильника кроків нічого не надходить.
Я не божевільний щодо функції реєстрації вправ, тому я дуже хочу, щоб він міг обчислювати калорії за допомогою щоденного лічильника кроків.
Веб-сайт Noom повідомляє, що ви отримуєте калорії назад, щоб записатись на тренування, а не лише на кроки. Тож я здогадуюсь, якщо ваш пульс досить високий, коли ви гуляєте, щоб викликати хвилини для вправ (це робить мій годинник Apple), ви отримаєте кредит. В іншому, здається, не враховуються лише кроки.
кроки поєднуються з вашими щоденними звичками до життя (сидячий, легкий, активний тощо). Кроки слід враховувати лише в тому випадку, якщо ви перевищуєте свої звички та піднімаєте пульс. Наприклад, якщо хтось перераховує свої звички як активні, і вони пройшли 10 000 кроків, ці кроки вже вбудовані в рівень метаболізму у спокої. Якщо ваш спосіб життя малорухливий, і ви зробили 10 000 кроків, тоді більше калорій спалюється відповідно до швидкості метаболізму в стані спокою.