Reddit - пояснитиlikeimefive - ELI5 Як влаські соління не містять калорій

Факти харчування свідчать, що в них немає калорій, як це так?

Поділіться посиланням

Добре, якщо ви подивитесь на цей веб-сайт, він показує, що кожен соління має 0,4 г вуглеводів і 2 г білка. Зараз і вуглеводи, і білки мають 4 калорії на грам. Так що насправді кожен соління має 2,4 калорії. Але в США їжа та напої можуть бути позначені як такі, що містять 0 калорій, якщо вони насправді містять менше 10 калорій.

Все, що ви їсте, містить певну кількість харчової енергії, яку ваше тіло може витягти та використати.

Але отримання цієї харчової енергії само по собі вимагає енергії.

---