Reddit - програти; Supersize проти Superskinny; проти підрахунку калорій
Отже, я дивився кілька шоу про втрату ваги на YouTube (переважно Supersize проти Superskinny) і помітив дещо тенденцію, яка трохи стосується.
У своїх сегментах анорексії майже завжди згадується підрахунок калорій як один із симптомів розладу харчування, але це ніколи не обговорюється, коли говорять про здорову дієту.
Це справді малює оманливу картину, що підрахунок калорій = нездорова звичка (це може бути, але не для більшості людей), що для мене досить смішно.
Унаслідок підрахунку калорій так багато людей, які дієти контролюють зараз - я просто хотів би, щоб про здорову сторону цього більше говорили в таких видах шоу.
Чому, на вашу думку, люди вирішують зосередитись на мінусах підрахунку калорій, а не на перевагах?
Поділіться посиланням
Мені завжди здавалося захоплюючим у цій програмі, що так багато «надшкірливих» людей їдять справді нездорову їжу. Я пам’ятаю один епізод, коли він показував, що їв на скін сніданок, і це було як 5 шоколадних еклерів та таблеток з кофеїном, а потім інший мотлох протягом дня. Тоді як деякі «великі» люди їли б більш здорову їжу для порівняння. Але коли вони показували всю щоденну їжу, запхану в ці прозорі циліндричні трубочки, це справді демонструвало "це не те, що ти їси, а скільки"!
Я думаю, як і в більшості випадків, підрахунок калорій отримує поганий імідж через те, що його історія була доведена до крайності і наскільки сильно ЗМІ люблять це зображувати. Люди прагнуть почути про “екстремальну” поведінку, тоді як робити речі в міру здається дуже нудним. Це як OCD проти звичайних звичок, або Doomsday Preppers проти людей, які мають загальний план надзвичайних ситуацій для своїх сімей. Як тільки екстремальна поведінка закріплюється у свідомості громадськості, кожен, хто приймає ці риси, сприймається як хтось на "небезпечному схилі".
Шкода, оскільки підрахунок калорій є стійким, гнучким, досить простим і працює!
Трохи придивляючись до ОКР.
Вибачте за цей виступ лівого поля, ви цього не заслуговуєте, але я просто повинен сказати.
ОКР - це не екстремальні звички, це виснажливі нав'язливі думки. Примуси - це вершина айсберга, оскільки вони є тим, що зазвичай видно іншим людям. Я знаю, що ви не мали на увазі жодної шкоди, але це дуже незрозуміла і разом з тим поширена хвороба. Кожного разу, коли я бачу, як хтось поєднує ОКР з вибагливістю, я хочу кричати. Ви знаєте, що виставляють скарби? У накопичувачів часто спостерігається ОКР. Багато людей з ОКР страждають трихом (виривають собі волосся.) Однією з найпоширеніших нав'язливих нав'язливих дій є страх, що ви педофіл або збираєтеся вбити своїх близьких. Але люди думають про те, щоб бути охайними, мити руки та підганяти, лише якщо щось не вишикувалося правильно, smh.
Так, я знав, що отримаю цей коментар. Ось чому я не узагальнював це як "прибирання" чи "організація", тому що знаю. Я компульсивно вибираю шкіру зі своїх пальців і роблю це роками, тому я знаю зв'язок між такими речами, як примус і трих та ОКР. Плюс мій хлопець нав'язливо думає і любить перевіряти речі набагато більше, ніж я.