Reddit - USPS - Будь-які кетоносії
Так само, як сказано в назві! Мені було просто цікаво, чи є якісь інші перевізники, які є кето. У мене так є кето, і він не їв стільки, скільки мав би через роботу і не брав обіди . що ти робиш, щоб залишатися кето/їсти? Або ви просто швидко?
Поділіться посиланням
Нехай він навчиться приймати свої обіди та перерви. Це не річ "якщо у мене буде зайвий час". Я знаю, який тиск вони чинять на нього, але якщо він дасть їм 6 годин безкоштовно на тиждень, вони будуть цим користуватися. Це не дозволить коригувати маршрути, не створювати робочі місця і не спалювати вас.
Ти маєш рацію. Це дуже правда. Я ціную розуміння. Думаю, як тільки він зробить регулярний наступний місяць, він зможе краще визначити, чи варто йому це робити. За його словами, більшість офісів не приймають обід, оскільки це майже більше клопоту, ніж час. Його прикладом є час їзди до та з того місця, де ви знаходитесь на маршруті, плюс їжа/"розрив"
Я зазвичай збираю обід і встановлюю 30-хвилинний таймер на телефоні. Перші кілька разів це було незручно, але коли у вас з’являється звичка, це схоже на другу природу, навіть коли ви відстаєте на годину. Керівництво не буде з цим клопотати, бо профспілка з’їла б їх живими. Робота годинника не годиться ні для кого, ані для перевізника, ані для поштової служби. Це вигадування цифр і частина причини, через яку перевізники перевантажені і працюють понад 50 годин на тиждень.
Я був кето минулого літа. Обід я б взяв близько 4 унцій сиру та купу пепероні. Я б також випивав Powerade нуль щодня. Якби я все ще був голодним, я б взяв квест-бар. Іноді я робив обгортання в коржах з низьким вмістом вуглеводів.
Мій чоловік перебуває на Кето і працює в CCA. Він просто приносить залишки, які є хорошими холодними (запіканки зазвичай відповідають цінам) або салат з тунцем (лише якщо він не дуже жаркий, майонез може бути занадто важким у вашому шлунку в спекотний день). У прохолодну погоду печерна людина кето чилі чудово підходить у термосі. І не забувайте електроліти! Мій чоловік щодня влітку щодня приносить 1 галон з електросумішшю Emergen-c (1-3 пакети в галоні) і 1 галон простої крижаної води. Він не п’є все це щодня, але воно є на випадок, якщо йому все це буде потрібно. У прохолодну погоду він просто приносить 1 галон з електро-сумішшю.