Чи може тонке гірське повітря зробити вас тонкою наукою AAAS
Шукаєте новий план схуднення? Спробуйте жити на вершині гори. Двадцять чоловіків із ожирінням провели тиждень біля вершини найвищого піку Німеччини і побачили, як метаболізм прискорюється, апетит знижується, і більше кілограмів тане, ніж вони могли б, якби вони залишилися вдома, повідомляє нове дослідження. Однак у дослідженні бракувало контрольної групи, тому тверді висновки важко зробити, вважають інші дослідники.
Гірське повітря містить менше кисню, ніж повітря на менших висотах, тому при диханні воно прискорює серце, а тіло спалює більше енергії. Кілька досліджень показали, що спортсмени, які тренуються на великій висоті, як правило, худнуть. Гастроентеролог Флоріан Ліппл з Університетської лікарні Людвіга-Максиміліана-Університету Мюнхена в Німеччині дивувався, як гірське повітря вплине на людей, що страждають ожирінням, якщо вони не займаються фізичними навантаженнями більше, ніж зазвичай. "Ми знаємо з нашого амбулаторного підрозділу, що важко мотивувати наших пацієнтів із ожирінням", - каже Ліппл. "Ми думали, що якщо ми виховуватимемо їх там, більший рівень метаболізму зробить більшу частину роботи за них".
Ліппль та його колеги запросили 20 чоловіків, що страждають ожирінням, на станцію досліджень навколишнього середовища, розташовану приблизно за 300 метрів під вершиною Цугшпітце, гори біля австрійського кордону. Це не була пішохідна експедиція. Випробовувані майже без зусиль добирались до застави на висоті 2650 метрів зубчастою залізницею та канатною дорогою, і колись там щодня можна було робити лише таку ж кількість кроків, яку вони звикли робити вдома, як контролювали за допомогою крокоміра. Їм дозволялося їсти скільки завгодно. Чоловіки також здавали кров, щоб дослідники могли перевірити наявність гормонів, пов’язаних з апетитом та ожирінням, таких як лептин та грелін.