Reddit - вага тіла - про підлітків та підрахунок калорій
Я цілком розумію ваше занепокоєння, але чи не вважаєте ви, що їм було б вигідніше, якби вони навчилися рахувати калорії та долати проблеми, які можуть виникнути при підрахунку калорій? Якщо вони зіткнуться з психологічною проблемою і навчаться боротися з нею зараз, вони будуть краще підготовлені для вирішення подібних питань у майбутньому.
А тепер не розумійте мене неправильно. їм потрібна людина мудріша та більш обізнана, ніж вони, щоб стежити за їхньою поведінкою та виправляти її, якщо вони потрапляють за борт, але я начебто відчуваю, що там більше, ніж вони можуть навчитися робити це раніше в житті, а не пізніше.
Незважаючи на нашу різницю в думках, я поважаю вашу точку зору і ціную, що ви стежите за молоддю. Дякую за те, що ви розмістили це. Варто було розглянути та обговорити тему. Принаймні, для мене це так.
Спасибі! Так, я думаю, незалежно від того, як вони вирішили це зробити, вони повинні мати відповідального дорослого, який допоможе їм розібратися і допоможе переконатися, що все в порядку.
Я не можу порахувати, скільки разів чув про молодих людей, які занадто захоплюються цими речами і розвивають проблеми, саме тому я хотів зробити цей пост.
Ще раз спасибі!
Я рахую калорії, мені 15. Люди намагаються сказати мені, що мені не потрібно рахувати калорії, і що я можу просто їсти що завгодно, і це дуже дратує. Це не те, що я більше сприймаю їжу як задоволення, швидше, це відчуває себе як інструмент для мого тренування. Я відстежував і набрав 30 фунтів за рік. Ось мій Instagram, якщо ви хочете судити, я думаю https://instagram.com/p/BWG2oqCDttA/ (посилання на відео, оскільки Insta не дозволяє мені захопити посилання на свій профіль).
Особисто я не бачу в цьому нічого поганого, і мені здається безглуздим те, що люди намагаються забивати, як я роблю щось, навіть побачивши, як далеко я зайшов.
Як група, люди не люблять речі, які відрізняються, особливо коли вони бачать, що ти отримуєш результати, які вони бажають отримати. Чомусь це загрожує їм, і вони хочуть зруйнувати його, навіть якщо це має цілковитий сенс. Не всі такі, але дивна кількість людей.
Вони не роблять цього навмисно, це підсвідомий захисний механізм, але вони все одно роблять це.
Продовжуйте робити це, це ваше життя, і ви не завдаєте собі шкоди. Якщо є щось важливе у вашому віці фізично, це продовжувати працювати і переконуватися, що ви отримуєте щонайменше 1 г білка на день.
Ви переживаєте статеве дозрівання на додаток до нормального росту м’язів, і майже все, з чого ви зроблені, містить білок. Зараз вам потрібно більше, ніж потрібно через 5 років, з точки зору білка на фунт ваги.
Якщо це працює для вас, чудово! Я зробив цю публікацію в надії провести дискусію щодо неї. Є речі, про які варто попередити молодих людей з підрахунком калорій, і я навряд чи бачу когось іншого, що турбує, тому я вирішив, що спробую зробити це трохи "голоснішим".
Так, я згоден, є речі, на які варто звернути увагу. Але я думаю, що це стосується лише людей, які тільки починають, або кажуть, наприклад, хтось, хто намагається підготуватися до футболу чи щось подібне.
Однак моя мета - виглядати краще та ставати сильнішими, що, як мені здається, я роблю найкраще, відстежуючи. Але я вже проголосував проти, тому очевидно, що мої рішення не підтримуються: c
Я щойно вас підтримав. Той, хто проголосував за вас, не розуміє, що ви поводитеся з собою як з машиною продуктивності, що добре.