Reddit - втратити - від до 91 кг і все ще йде

Я розпочав подорож 4 місяці тому, щоб схуднути, і досяг того, що хотів, і досі чудово справляюсь із щоденними фізичними вправами та турботою про те, що я їжу.

Це було весело і досі, а фітнес - це справді прекрасний спосіб життя.

У мене немає фотографій до та після, щоб поділитися, але я повинен поділитися своїм обідом сьогодні (я не їв цього здорового з років, якщо ніколи насправді).

Я уважно дивлюся і спостерігаю за цим підредагуванням, і це мене дуже надихає. Http://i.imgur.com/DXkk9Rw.jpg

Поділіться посиланням

Виглядає дуже смачно!

Запевняю, це не складно, вам просто потрібно додати трохи любові до тарілки:)

Привіт, моєрі, дякую за ваш перший допис у/r/loseit! Якщо ви не включили статистику, будь ласка, відредагуйте свою публікацію та розмістіть її. Цей форум завжди вітає запитання та прохання про допомогу. Поки ви чекаєте, що хтось відповість, ознайомтесь із цими ресурсами на основі частих питань та тем:

Щоб уникнути цього повідомлення в майбутньому, будь ласка, встановіть свій нюх: http://i.imgur.com/rBh2fM3.png

Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.

Що ти робив?

Нічого особливого чи художнього.

У мене був колодязь. Я хотів змінитися назавжди і залишити свої помилки за собою. Я хотів виглядати приємно, бути комфортним і впевненим у собі (ви не знаєте, який він великий, поки ви не схуднете і не схуднете).