Reddit - zerocarb - Чи можете ви вижити на кістковому бульйоні протягом місяця
Я вже близько двох тижнів сиджу на жорсткій дієті м’ясоїдів. Мені це абсолютно подобається. З тих пір його не роздували, і це лише того варте. Дуже люблю все м’ясо. принаймні наразі. Але щодо мого запитання, через пару тижнів мені роблять операцію як на верхній, так і на нижній щелепі. Перші два тижні я можу вживати лише рідку їжу (через соломинку), після цього, можливо, справді дуже м'яку їжу. В основному я не можу жувати принаймні місяць. Тож ніяких смачних рибі для мене:-(
Отже, щоб продовжувати нульовий вуглевод протягом цього часу, я маю намір споживати велику кількість кісткового бульйону. Чи є в цьому медичні недоліки? Це гарна ідея? Чи варто відмовлятися від дієти на пару тижнів і відновити її після одужання після операції. Крім того, які насправді м’які продукти існують, крім кісткового бульйону? Спасибі!
Поділіться посиланням
Не сприймайте це як проблему протягом місяця, люди роблять місяць лише на пості. Ви приймаєте багато якісного добра з кістковим бульйоном.
Це справді так, хороший момент. Думав і про голодування, але я не зовсім впевнений, що голодування - це добре, коли відновлюється після операції. Мені здається, ваше тіло потребує додаткових поживних речовин у такий час.
Існує кілька доказів того, що пост після операції прискорює відновлення порівняно з отриманням поживних речовин через внутрішньовенне введення.
це коментар щодо посту проти того, що входить до IV, не порівняно з живною жирною їжею тваринного походження.
Потенційно, але хижак все ще пригнічує аутофагію, що є ймовірним механізмом спостереження за дослідженням.
Студент-стоматолог тут. Я просто хочу викинути це туди - схоже, ви переживаєте тут досить велику операцію і, можливо, зламали обидві піднебінні кістки, обидві верхньощелепні та нижню щелепу? І у вас, очевидно, також будуть уражені м’які тканини (м’язи, тканини ясен, сполучна тканина тощо). Хтось вище зауважив, що вам потрібно зосередитися на зціленні, і вони абсолютно праві. Це вимагатиме надмірних зусиль з боку тіла для відновлення кісток і тканин, і я просто мушу поцікавитись тут, щоб сказати, наскільки критично важливо, щоб ти отримував своє тіло необхідним харчуванням.
Вони пропонують отримувати поживні речовини вище, ніж зазвичай, перед операцією та знову після неї.
Їх пропозиція полягає в тому, щоб приймати полівітаміни (крім заліза, якщо у вас не вистачає дефіциту) до операції та знову після цього.
Зверніться до своєї стоматологічної/хірургічної практики щодо цього.
Це підпадає під стандартні рекомендації щодо прийому добавок за призначенням лікаря/медичного працівника.
Це справедлива порада, і я не зацікавлений пропонувати суперечливі медичні рекомендації.
з іншого місця в потоці:
Як я вже згадував в іншому місці, післяопераційна гіпоглікемія - це річ, і вона може бути раптовою і жахливою. Це може навіть спричинити пошкодження головного мозку у людини, у якої вже є низький вміст поживних речовин * (що цілком може бути у випадку з птицею, яка страждає від проблем із щелепою і яка також змінює свій раціон харчування.) Я б не рекомендував це робити як час для початку швидко. Повністю згоден з вами.
(*) https://link.springer.com/article/10.1007/BF03017354
Я не сперечаюся, просто пропонуючи протилежне для клінічного випробування з низьким вмістом азоту. Я розміщу посилання, якщо пам’ятаю.
Обов’язково йти з бульйоном!
Твоє тіло буде піддаватися достатньому напруженню внаслідок операції, на мою думку, немає необхідності підштовхувати його далі.
так, я б сам не постився після операції, хоча б розбив цей кістковий бульйон.
Не сприймайте це як проблему протягом місяця, люди щомісяця поливають воду лише на пости.
Ви можете зробити це, лише якщо у вас достатньо жиру в організмі! Один втрачає приблизно 1 фунт жиру (близько 3500 калорій) на день водного голодування.
Я б не розглядав 1-місячний швидкий водний пост, якщо у вас не менше 40-50 фунтів жиру для спалення.
додаючи, пояснити: погодитись не робити цього. не погоджуйтесь робити це, навіть якщо людина має стільки зайвої енергії. це надішле в організм сигнали надзвичайної нестачі, і людині знадобиться багато-багато часу, щоб відновитись.
Так, це. Особливо при одужанні після операції з навантаженнями на запалення на обличчі. Ви, мабуть, будете на протизапальних засобах та антибіотиках, які погано поєднуються з місячним голодуванням (ваш шлунок, ймовірно, постраждає). Я б не ризикував. Спершу поговоріть зі своїм лікарем. Або збагатити свій бульйон іншими продуктами тваринного походження, такими як яйця.
ти для цього. хороші бали. певною мірою пов’язаний контингент людей, які пробували такий спосіб харчування після фаз тривалого голодування протягом кожної іншої дієтичної стратегії (раніше це був єдиний спосіб, коли люди чули про це, спробувавши все інше), і вони виявили, що їх реакція ( алергія на речі в навколишньому середовищі, пилок, парфуми) стихали швидше/більше на нульових вуглеводах/хижаках, ніж при тривалому голодуванні. що дивно - «чудеса аутофагії» повинні вирішити все, що нам обіцяють. Я зіткнувся з деякими дослідженнями про те, як організм воліє використовувати надходять дієтичні ФА для побудови імунних клітин (для клітинних мембран загалом, включаючи імунні клітини), і замислювався, чи це якось пов'язано з іншою, кращою реакцією імунної системи такого способу харчування порівняно з постом.