Реколекції; Вул

Більшість з нас перебуває в постійному русі від діяльності до діяльності, від думки до думки. Відступ - це свідоме рішення зробити паузу, відсторонившись від безпосереднього досвіду. Це безцінна можливість спостерігати і розмірковувати про наші вчинки, думки та почуття.

Хоча кожен раз, коли ми практикуємо йогу, це саме по собі відступ, ми всі знаємо, як важливо приділяти час розслабленню, відпочинку та оновленню себе. В результаті внесення ясності в наше дихання, тіло, розум та серця ми можемо краще брати активну та гармонійну участь у своєму житті.

Реколекції - це давня традиція, що зустрічається у всьому світі. Однією з найдавніших галузей йоги є традиція віддалятися в лісі або печері, щоб поглибити своє духовне життя. У Санкт-Петербурзькій йозі ми надаємо можливість нашим студентам продовжувати поглиблювати свою практику, занурюючись у безпечне та належне використання різноманітних традиційних та сучасних технік під керівництвом наших висококваліфікованих йогів.

---