Різдвяне печиво до 100 калорій
Коли канікули у розпалі, Національний день печива просто випадає в найкращу пору року. Ці корисні рецепти допоможуть постійно контролювати талію протягом усього сезону.
Ось факт, який може підняти вам настрій: 4 грудня - Національний день печива. Це щасливий збіг обставин, враховуючи, що у нас свята. Справді, який кращий час, ніж зараз, щоб поцілувати цих солодощів?
Хоча Санта схвалив би поласувати печивом, деякі улюблені свята можуть накопичити калорії та жир лише після кількох укусів. На щастя, є кілька смачних та святкових рецептів, якими ви зможете насолодитися з меншою провиною.
Дойдіть до випічки за допомогою цих 13 ласощів - шість із них мають приблизно 60 калорій на печиво або менше!
Яблучні пиріжки
Калорії: 39
Завдяки яблукам у цьому десерті ви отримаєте невеликий приріст наповнювальної клітковини, щоб перекусити як мінімум. Крім того, в ньому мало поганих речовин, таких як натрій і холестерин. Отримайте рецепт: Яблучні пиріжки
Квартири з мока-горіхом
Калорії: 43
Якщо ви не можете насититися насиченим смаком своєї ранкової заварки, це печиво на основі кави - ваша ідеальна солодка. Несолодкий какао-порошок допомагає знизити цукор. Отримайте рецепт: Квартири з мока-горіхом
Калорії: 44
Відбитки пальців є святковим продуктом, якому ніхто не може встояти. Задоволіть свою тягу здоровим способом за допомогою цього арахісового масла та желе, що виглядають як класичний. Отримайте рецепт: PB&J відбитки пальців
Калорії: 51
Вам потрібно щось подати на святковій вечірці? Це печиво не тільки мало калорійне та жирне, але і червоні та білі блискітки додають святкової нотки. Отримайте рецепт: Пряникові блискітки
Калорії: 54