Різдвяні постанови з Йодою Бебі

Ви вже дивились “Мандалорця”? Якщо ні, то ви дійсно втрачаєте. Не обов’язково через захоплюючий сюжет (хоч і непогано) або таємничий антигерой у шоломі (він ускладнений), але через дитину, дитину Йоду. Щоб нічого не зіпсувати, але він не дитина Йода, він, очевидно, такий самий таємничий вид, як Йода - і він наймиліший із цієї сторони Альдераану. І коли я кажу симпатичний, я маю на увазі, що він може розтопити найморозніше серце в галактиці - і це зробив.

Можливо, я трохи одержимий дитиною Йодою, але решта Інтернету теж. З наближенням нового року я почав замислюватися над тим, які уроки можна взяти у дитини, коли ми починаємо абсолютно новий рік. Ось кілька новорічних постанов, які повинні враховувати всі шанувальники Йоди.

Засинайте

Можливо, вам не потрібно буде допомагати другові в поразці дуже капризного грязьового рогу, застосовуючи силу, а потім засинаючи глибоко, як це робила дорогоцінна дитина Йода, але ми всі можемо взяти тут урок від дитини - сон є важливо.

Звичайно, ви знаєте, що ваше тіло потребує сну, щоб відпочивати та омолоджуватись наприкінці кожного дня, але чи знаєте ви про деякі інші переваги? Дослідження показали, що регулярний достатній сон може:

Підніміть настрій
Поліпшити здоров’я свого серця
Підтримуйте рівномірний рівень цукру в крові
Поліпшити роботу вашої імунної системи
Допоможе вам підтримувати здорову вагу

Обов’язково лягайте спати і прокидайтеся приблизно в один і той же день щодня, коли знімаєте солідних вісім годин сну кожну ніч. І ретельно відміркуйте, як ви застосовуєте силу?

Розвивайте свою цікавість

Малютку Йоді у віці 50 років - і він все ще цікавиться світом, який його оточує. Я не радив би тягнути важелі або натискати кнопки на консолі космічного корабля, але залишатися цікавим протягом усього життя має деякі вагомі переваги, такі як:

Зберігаючи розум активним - Коли вам цікаво, ви ставите запитання та шукаєте відповіді. Це має чудовий побічний ефект - підтримувати розум активним у міру дорослішання. Пам’ятайте, ваш розум схожий на м’яз. Він стає сильнішим, коли ви здійснюєте його; виховання допитливості - один із способів зробити це.
Робить вас більш спостережливими - Коли вам цікаво, ваш розум передбачає нові уявлення про те, що вам цікаво. Це призводить до того, що ви помічаєте речі, яких раніше у вас не було, і спрощує наступну чудову ідею.
Відкриваючи навколишній світ - Коли ти залишаєшся цікавим протягом усього життя, тоді можливості розширюються перед тобою. Ці можливості можуть бути приховані за рухом повсякденного життя, але нестандартне мислення, коли ви тренуєте свій допитливий розум, допоможе вам побачити те, чого раніше у вас не було.
Тримаючи життя захоплюючим - Погодьмося, життя не завжди є найзахоплюючою річчю у світі, особливо якщо ти впадаєш у руйнування зі своїм розпорядком дня. Залишатися цікавим допомагає уникнути почуття такої нудьги у своєму житті і може надихнути на нові пригоди на цьому шляху.