Різдвяний торт з нутом - Анна Левандовська - здоровий план Енн

ІНГРЕДІЄНТИ:

2 склянки вареного нуту
щіпка кмину
50 г фініків (замочених у гарячій воді)
200 г темного шоколаду
1 столова ложка

Їжа Енн

кокосове масло

Їжа Енн

кокосовий цукор

Дозвольте показати ще один доказ того, що торт може бути і смачним, і поживним! Ви вже знайомі з квасолевими коржами, а тепер як щодо нуту? Чимала кількість білка разом зі смаком шоколаду. Ідеальне поєднання, яке я обов’язково рекомендую перевірити, коли ви плануєте своє різдвяне меню 🙂

Підготовка:

Я замочив нут на 12 годин у воді з кмином, потім зварив до готовності. Фініки я замочував у гарячій воді приблизно на 15 хвилин. Далі я розтопив шоколад з кокосовою олією в каструлі (для глазурі я залишив близько 70 г шоколаду). Після цього я змішав усі інгредієнти і переклав суміш у форму. Я випікав пиріг близько 40-45 хвилин при 180 ° C, залишав його охолоджуватися і розтопив шоколад, що залишився, для глазурування.