Робіть менше Лана Ярош

Роздуми Лани про взаємодію людина-комп’ютер

лана

Того ж дня двоє подібних друзів поділились у Facebook двома різними статтями. Один розповідає про те, як слід охопити свого внутрішнього трудоголіка, працюючи більше, а другий - про те, як вам слід більше відпочивати і більше відпочивати. Хоча спочатку вони можуть здатися суперечливими, цікаво, що обидві ці статті намагаються змусити мене зробити БІЛЬШЕ чогось.

Чекати? Отже, якщо я більше працюю, мені потрібно більше життя, щоб збалансувати ваги?

Це змусило мене замислитися над розумінням книги Майкла Поллана "На захист їжі". Він підкреслив, що урядові рекомендації щодо їжі завжди наказують американцям їсти більше, а не менше нічого (наприклад, замість того, щоб «їсти менше червоного м’яса», це було «вибирайте м’ясо, яке зменшить споживання насичених жирів»). Як результат - ми найменш здорова країна, але та, яка найбільше турбується про здоров’я. Баланс між роботою та особистим життям також може рухатись у цьому напрямку: нам пропонують працювати БІЛЬШЕ, БІЛЬШЕ відпочивати, БІЛЬШЕ тренуватися, БІЛЬШЕ часу проводити з родиною, БІЛЬШЕ готувати тощо. Навіть найпоширеніша метафора, що використовується для забезпечення балансу між робочим життям та масштаб, передбачає, що якщо ми робимо БІЛЬШЕ одне, спосіб стати збалансованим - це БІЛЬШЕ інше. Чи ми станемо країною, яка переживає найбільший стрес, яка найбільше турбується про баланс між роботою та особистим життям? (Ми вже?)

Я думаю, що, можливо, має сенс думати про баланс між роботою та особистим життям як про різноманітне портфоліо або збалансоване харчування. Звичайно, робота вам добре, як овочі! Якщо ви взагалі нічого не робите, можливо, у вас трапилися проблеми. Але якщо все, що ви їсте, - це спаржа, це, мабуть, якась примхлива дієта, і це теж не вийде. Тіла можуть процвітати за різних дієт, але кожному також доводиться робити компроміси - ви не можете просто з’їсти БІЛЬШЕ всього. У цьому дусі я поділюся тим, що буду робити менше:

  • Сидіти з комп’ютером на колінах - це занадто зручно і якось призводить мене до найдивніших куточків Інтернету в найдивніші години ночі, що призводить до наступного ...
  • Повторне натискання - насправді не спокійне, просто затримує неминуче
  • Думаючи про електронну пошту - я витрачаю більше часу, НЕ відповідаючи на електронну пошту (ви знаєте, читаючи її, розмірковуючи про неї, перевіряючи її, коли я не знаю), тоді я відповідаю на неї. Я спробую трохи підійти до підходу "торкнись кожного листа" і подивитися, як це буде.

Можливо, стара традиція відмовлятися від чогось на Великий піст полягає більше в грошах, ніж нова традиція робити більше всього? Якби ти у своєму житті щось робив МЕНШЕ, що б це було?

Скасування профілю

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

    Увага: Декларація Social_Walker_Comment: start_lvl (& $ output, $ deep, $ args) повинна бути сумісна з Walker_Comment: start_lvl (& $ output, $ deep = 0, $ args = Array) у /home1/yarosh/public_html/wp-content/plugins/social/lib/social/walker/comment.php онлайн 60

Увага: Декларація Social_Walker_Comment: end_lvl (& $ output, $ deep, $ args) повинна бути сумісною з Walker_Comment: end_lvl (& $ output, $ deep = 0, $ args = Array) у /home1/yarosh/public_html/wp-content/plugins/social/lib/social/walker/comment.php онлайн 60