Робота з Кетрін; Кетрін Ендрю

Кетрін Ендрю з гордістю вважає себе дієтологом, що не дієтичний. Натомість вона вважає, що шлях до здоров'я для кожного клієнта різний і передбачає дослідження вашого розуму, спільноти, руху, тіла, сну, гормонів, навколишнього середовища та їжі. Особливості Кетрін - це здоров’я кишечника, здоров’я жінок, гормони, позитивне тіло, чутливість до їжі та алергія, а також сімейний стіл.

Ваше здоров’я корениться в тому, як ви живете та харчуєтесь. Я хочу допомогти вам жити і харчуватися так, щоб живити ваше тіло зсередини. Разом ми перейдемо за межі дієти та навчимося культивувати звички та практики, які допоможуть вам укласти мир як зі своїм тілом, так і з їжею.

Я пишаюся тим, що вважаю себе дієтологом, який не дієтичний. Ви правильно прочитали. Насправді, я вважаю, що дієти є корінням багатьох наших проблем зі здоров’ям. Протягом свого життя я переконався, що навіть з найкращими намірами, обмеження, правила, контроль, присоромлення тіла та порівняння завдають у нашому житті більше шкоди, ніж користі. Натомість я вважаю, що правильний шлях для кожного з вас різний. Це базується на вашому здоров'ї, вашій історії, ваших обставинах та вашій особистості. Разом ми досліджуватимемо здоров’я, яке стосується вашого розуму, спільноти, руху, тіла, сну, гормонів, навколишнього середовища та їжі, щоб створити для вас обґрунтований, стійкий та життєтворчий план для вас.

---