Роль печінки в детоксикації
Печінка є найбільшим внутрішнім органом у тілі, тому можна з упевненістю сказати, що ми повинні добре про неї дбати. Цей орган розміром з футбол знаходиться у верхній правій частині живота.
Що робить печінка?
Печінка має багато обов’язків та функцій в організмі. Цей чудовий орган не міг би більше допомогти тим пізнім вечорам, що випивають, або надмірному вживанню нездорової їжі в обманний день.
- Печінка відіграє важливу роль у метаболічному процесі розщеплення білків і жирів для зберігання1.
- Суть цього накопичувача полягає в тому, щоб врешті-решт перетворити його в енергію, необхідну нам для виконання наших щоденних завдань.
- Ще одна велика роль печінки в організмі - це детоксикація.
Як печінка позбавляється від токсинів?
Від наркотиків та алкоголю до невідомих чужорідних речовин, печінка допомагає фільтрувати та детоксифікувати матеріали, які не повинні бути в нашому організмі. Забезпечення безпечного виведення токсинів з крові - одна з найважливіших завдань печінки.
- Перший крок використовує ферменти та кисень для спалювання токсинів, особливо жирних2.
- Другий етап детоксикації поєднує токсини з амінокислотами, щоб вони могли бути виводиться з печінки через жовч або сечу2.
- Специфічні зовнішні токсини: деякі ліки, харчові добавки, консерванти, харчові барвники, підсолоджувачі, підсилювачі смаку, хімічні речовини, що використовуються в сільському господарстві, спирти, леткі органічні сполуки, випаровування, забруднення повітря та багато інших факторів2.
Як споживання ферментів може допомогти процесу детоксикації?
Нам потрібні ферменти в нашому тілі, щоб виконувати такі ключові ролі, як травлення та детоксикація. У багатьох обмежувальних дієтах, які люди вживають сьогодні, бракує необхідних ферментів.
Ми можемо збільшити споживання ферментів за допомогою багатьох видів їжі3:
- Банани
- Авокадо
- Папайя
- Кефір
- Ананас
- Місо
- Темпе
- Соєвий соус
- Квашена капуста
- Purify ™ Liet Detox від Enzymedica: Натуральні інгредієнти цієї вегетаріанської добавки підтримують здоровий розпад та детоксикацію печінки4.
- Purify ™ Complete Cleanse Body by Enzymedica: Є 20 пакетів на 10 днів. Це 10-денне очищення пропонує підхід “всього тіла” до природного очищення та детоксикації4. Ця формула допомагає організму в кроках, необхідних для позбавлення від токсинів, що виділяються в наше тіло .
- Активоване вугілля Purify ™ від Enzymedica: Ці капсули допомагають природному процесу детоксикації організму, допомагаючи як захоплювати, так і виводити небажані токсини та інші матеріали4.
- Зелений чай: Катехіни (антиоксиданти) із зеленого чаю підвищують активність пепсину (травного ферменту), травного ферменту, який розщеплює білки в шлунку5.
- Чай Чай: Кориця може допомогти полегшити різні захворювання органів травлення, такі як випадкові виділення газів, порушення травлення, печія, спазми в шлунку та нудота5.
- Чай комбуча: Цей ферментований напій містить пробіотики та ферменти, які допомагають травленню та детоксикації печінки6.