Ронні Коулман вражає розум Джо Рогана твердженнями про жир
Легенда бодібілдингу, який виграв рекордні вісім титулів містера Олімпії, перетворившись на реальну версію The Hulk, вразив думку коментатора UFC, коли він викинув кілька приголомшливих фактів про своє тіло.
Роган ледве вірив у те, що чув, коли Коулман завітав до останнього епізоду свого подкасту, розкриваючи, як він тримав свою нагороджену бурову станцію в піковому стані.
"Те, що багато людей не розуміють, це те, що ти бачиш мене великим там, але мені довелося пройти багато часу", - сказав Коулман Досвід Джо Рогана. “Я не дістався туди за ніч.
"Я надягав ... від п'яти до десяти фунтів (2-4,5 кг) м'язів на рік, і це було наслідком усього того важкого підйому (і) багато їжі, багато їжі".
Його звичайна їжа звучить само по собі ситно, але Коулман повторював дозу шість разів на день - що серйозно впливало на режим сну.
"Для мене це було не багато, але якби хтось звичайний спробував його з'їсти, це, мабуть, було б багато", - сказав він. «Отже, я з’їв би фунт (450 г) курки, смаженої на грилі грудки з півсклянки рису.
«Я їв приблизно шість прийомів їжі на день.
"Начебто так важко їсти, тому мені довелося б прокидатися серед ночі, щоб поїсти і повернутися спати.
“Ти якось звикнеш. Коли ви їсте так, ви зголодніли кожні три години. Кожні дві-три години ти голодний, бо я не вживаю багато жиру. Це нежирне, я не вживаю багато вуглеводів, тож це трохи їжі за раз ".
Але найнеймовірнішим твердженням Коулмена є те, що Роган ставив під сумнів, чи можливо це по-людськи.
У змаганнях Коулман, який лише почав піднімати тяжкості і змагався за безкоштовне членство в спортзалі, сказав, що відсоток жиру в організмі становить 0,33 відсотка. Роган зробив подвійну дубль, можливо, думаючи, що він неправильно почув 56-річного юнака.