Рослинні засоби на присадибних настоянках, чаях, сиропах та мазках
Однією з найбільших переваг присадибної роботи є підвищена відповідальність, яку ви несете за своє життя. Ви самі вибираєте, що їсти, як заробляти гроші, як навчати своїх дітей, а також як запобігати та лікувати хвороби.
Нести відповідальність за своє особисте здоров'я часто лякає. Легко турбуватися про те, щоб зробити щось неправильно, а альтернативне медичне обслуговування розглядається суспільством як неефективне чи, що ще гірше, небезпечне.
Якщо ви стурбовані, майте на увазі такі речі:
- Всі ліки отримують з рослинної сировини.
- Ви можете починати з малого, додаючи більше рослинної охорони здоров’я, коли ваші знання збільшуються.
- Існує незліченна кількість ресурсів, до яких ви можете звернутися за порадою.
Класифікація трав
Щоб почувати себе комфортно, використовуючи трави в лікувальних цілях, потрібно розуміти, що існує тринадцять різних класифікацій трав. Незважаючи на те, що трапляються накладання, кожна категорія трав робить щось специфічне для організму.
В’яжучі речовини є першою категорією. Це сушіння та малювання трав. Їх можна застосовувати внутрішньо для тонізації слизових оболонок та лікування надлишків, таких як діарея. Їх також можна використовувати зовнішньо для тонізації шкіри або витягування осколків і жала.
Ароматичні є другою категорією трав. Ці трави мають леткі ефірні олії, а отже, мають сильний аромат. Зазвичай ароматичні речовини використовуються для підтримки травної системи, дезінфекції дихальних шляхів або сприяння відхаркуванню легенів.
Альтернативи, третя категорія трав - це трави, які слід використовувати, коли вам погано і ви хочете підтримати природний захист свого організму.
Адаптогени є четвертою категорією трав. Ці трави допомагають вашому організму справлятися зі стресом, відновлюють загальний емоційний баланс та зміцнюють функціонування вашого організму в цілому.
Гірка є п'ятою категорією трав. Вони використовуються для стимулювання апетиту та сприяння травленню, стимулюючи вироблення шлункового соку.
Нерви є шостою категорією. Нерви підтримують і заспокоюють нервову систему. Вони є ефективним засобом лікування м’язової напруги, кругових думок та тривоги.
Сьома категорія трав - це ветрогонних засобів. Ці трави допомагають виводити газ із травної системи.
Зменшувачі є восьмою категорією. Демульценти - це рослини, які утворюють слиз, яка покриває та заспокоює слизові оболонки та лікує сухі умови. Ці трави найкраще витягувати у вигляді настою у воді.
Далі є потогінні. Дев'ята категорія трав береться для того, щоб підвищити температуру тіла, змусити вас потіти і збільшити кровообіг.
Діуретики є десятою категорією лікарських трав. Діуретики сприяють збільшенню сечовипускання.
Пом’якшувальні засоби є одинадцятою категорією трав. Вони схожі на демульценти, але їх використовують місцево для профілактики або лікування шкірних захворювань.
Відхаркувальні засоби це трави, які розщеплюють слиз в легенях і ефективніше виводять її.
Заключна категорія трав називається загальнозміцнюючі засоби. Тоніки можна безпечно приймати регулярно для підтримки загального стану здоров’я.
Тепер, коли ви знаєте тринадцять категорій лікарських трав, вам потрібно знати різні методи приготування, але спочатку примітку щодо дозувань.
Трав'яні засоби дозування
Препарати рослинного походження матимуть рекомендовану дозу. Я вважаю, що найкращим є мінімалістичний підхід, починаючи з найменшої рекомендованої суми і збільшуючи, якщо це необхідно. Що стосується догляду за травами для дітей, я дотримуюся Правила Кларка. Це правило вказує нам взяти вагу дитини у фунтах, розділити на 150 і помножити це число на найменшу рекомендовану дозу для дорослих.
Екстракти трав: чаї, настої, відвари та заварки
Перший вид рослинних екстрактів - це чай. Чаї - це екстракти, виготовлені з використанням води як розчинника. Існує чотири типи екстрактів чаю: попивання чаю, настоїв, відварів та заварювання.