Роздуми про рівність поколінь щодо стигматизації ваги та культури харчування у Міжнародний жіночий день;
Після Міжнародного жіночого дня минулої неділі, щорічного дня Організації Об’єднаних Націй на тему 2020 року «Я - рівність поколінь: реалізація прав жінок». Сара Сквайр (@SquireSarah) з Фонду метеликів (@BFoundation) досліджує роль, яку культура харчування та інші соціокультурні фактори відіграють у житті жінок та дівчат. Розмірковуючи про деякі ключові виклики, вона пропонує стратегічні важелі та поради щодо поліпшення стосунків жінок зі своїм тілом. Цей блог спочатку з’явився на веб-сайті The Butterfly Foundation.
Цьогорічна тема Міжнародного жіночого дня (IWD) - "Рівність поколінь" із закликами до колективної активності, щоб 2020 рік став роком гендерної рівності. Через сто років після першого ІРС, який з’явився внаслідок міжнародного робочого руху, жінки у всьому світі реалізували багато прав людини, проте ми ще далеко від суттєвої рівності у багатьох сферах суспільного та приватного життя. Наприклад, свобода від гендерного насильства залишається незрозумілою для багатьох австралійських жінок, при цьому чверть жінок переживає принаймні один інцидент насильства з боку інтимних партнерів протягом усього життя, а кожна третя зазнає фізичного або сексуального насильства від когось із відомих їм людей. Постраждалі від домашнього, сімейного та сексуального насильства можуть зіткнутися з низкою психічних проблем, пов'язаних з травмами, включаючи розлади харчової поведінки.
Навіть за відсутності насильства, гендерні норми, які пов’язують самоцінність дівчат із їх зовнішністю та іншими формами стереотипів, можуть негативно вплинути на дівчат із раннього віку. Недавнє опитування дівчат у віці 10-17 років, проведене компанією Plan International Australia, показало, що понад 96 відсотків не вважають, що вони отримують рівне ставлення до хлопців. Після нерівності, друге за частотою занепокоєння, яке висловлювали дівчата, було ретельно вивчено з приводу зовнішності, а не оцінено за їхні здібності та таланти.
Поганий образ тіла у багатьох дівчат починається з молодих років і може призвести до порушення порядку харчування та погіршення психічного здоров’я. Фотографія: Pexels.
Невдоволення організму є нормою і може початися в ранньому дитинстві
Стигматизуюче ставлення до ваги формується рано в дитинстві і пов’язане із дражненням на основі зовнішності, яке, у свою чергу, пов’язане з розвитком невдоволення організму та нездоровою поведінкою. Доведено, що більші проблеми з тілом у віці від 5 до 7 років передбачають дієту до 9 років. Це не дивно, оскільки в молодому віці на дівчат націлюються компанії, що займаються зниженням ваги - наприклад, нещодавно дієтичний додаток був розроблений для дітей віком від 8 років.
Невдоволення тілом може починатися з 4 до 7 років - в одному дослідженні до 6 років велика кількість дівчат бажала більш тонкого, ідеалізованого тіла. Невдоволення організму є фактором ризику для нездорової дієти, депресії, тривоги, підвищеної ваги та розладів харчування, і неодноразово входить до числа найпопулярніших питань для молодих австралійців, особливо для дівчат. До 10-11 років понад половина австралійських дівчат (56 відсотків) намагалися контролювати свою вагу, тоді як дев'яносто відсотків 12-17-річних дівчат повідомляли, що вони сиділи на дієті.