Розклад калорій в 10 безалкогольних напоях
Якщо ви хочете перемогти спеку цього літа, безалкогольний напій - це простий і доступний вибір для прохолоди. Але незалежно від того, п’єте ви один соло або в змішувачі з улюбленим алкоголем, калорії - разом із надлишком рівня цукру та солі - набагато гірші, ніж ви думаєте. Безалкогольний напій може почуватися освіжаючим напоєм, але насправді він не зволожить вас. Насправді кофеїн у такому напої, як кока-кола, діє як сечогінний засіб, завдяки чому ви швидше втрачаєте рідину. Тож перед тим, як зробити цей ковток цього сезону, погляньте на калорії в 10 популярних безалкогольних напоях. Ми замовляли їх від кращого до гіршого.
Гора Франклін Газована мінеральна вода з лимоном
Калорії (600 мл): 3
Цукор (г): 0
Натрій (мг): 30
Дієта кока-кола
Калорії (600 мл): 3
Цукор (г): 0
Натрій (мг): 90