Розкрито найкращу музику, під яку можна танцювати, якщо ви хочете спалити калорії London Evening Standard Evening
Ми та наші партнери використовуємо файли cookie та інші технології, щоб допомогти нам зрозуміти, як читачі використовують наш веб-сайт, а також доставити відповідний вміст та рекламу. Натисніть «Прийняти», щоб дати згоду на використання цієї технології та обробку ваших персональних даних для цих цілей. Детальніша інформація доступна в нашому повідомленні про файли cookie. Якщо ви не згодні, натисніть, щоб керувати вашими параметрами.
Вибравши прийняти файли cookie від нашого рекламного партнера Google, ви зможете отримувати персоналізовану рекламу. Якщо ви вирішите відмовити, реклама, доступна на всьому сайті, не буде адаптована до вас. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, прочитайте наше повідомлення про файли cookie тут .
Слідуй за нами:
Увійдіть за допомогою Evening Standard
Чи пора кидати тренажерний зал і вдаватися до концертів?
Anuary на нас чекає, і можна з упевненістю сказати, що новий рік для здоров’я у розпалі. Поки британці вгору і вниз по країні мстяться в тренажерний зал, битва за останню бігову доріжку триває.
Але якщо байдикування, поки лічильник «спалених калорій» болісно повільно підкрадається, не зовсім ваша ідея веселого вечора, є рішення. Вірте чи ні, можна насолоджуватися і спалювати калорії (навіть не помічаючи).
Подумайте, коли у клубі з’явиться ваша улюблена пісня. Ви хапаєте своїх друзів, біжите до середини танцполу, а потім проводите наступні три хвилини або близько того, танцюючи голову. Ви, мабуть, згодом спітнілий безлад, але для Бейонсе все це було того варте.
А тепер уявіть цілий вечір улюблених пісень улюбленого виконавця.
Згідно з програмою DICE для пошуку музики та продажу квитків, нам усім слід відмовитись від занять у тренажерному залі після роботи та піти на концерти, якщо ми хочемо підготуватися. Оскільки, хоча більшість із нас намагається досягти 5 км на біговій доріжці до руйнування, на музичних заходах у прямому ефірі шанувальники можуть набрати майже 14 км сходів, навіть не підозрюючи.