Розкрито ризик дієти після новорічного свята - російські новини EN

Дієта після свят може виявитись шкідливою для здоров’я. Небезпеку різкої зміни дієти після святкових бенкетів розкрила дієтолог-дієтолог Аріна Скоромна, повідомляє радіо Sputnik.

розкрито

“Я б рекомендував не робити після таких великих свят кілька пісних днів. Це може завдати шкоди здоров’ю та формі, ніж звичайна дієта ”, - сказав лікар.

За її словами, такі дієти є стресом для організму: гормональної системи, шлунка та обміну речовин. “Не потрібно“ сидіти ”на яблуках чи йогурті. Не потрібно приймати моно після бенкетів », - сказала дієтолог.