Розуміння гіперліпідемії
Це може призвести до нездорового рівня жирів або ліпідів у крові, таких як холестерин та тригліцериди. Коли це відбувається, стан відоме як гіперліпідемія.
Що таке холестерин?
Холестерин - це форма жиру, яку організм виробляє природним чином, щоб допомогти виконувати певні функції. Він подорожує в нашій крові, допомагаючи створювати гормони, транспортуючи вітаміни і навіть допомагаючи травленню та розщепленню поживних речовин.
Існує дві форми холестерину:
- ЛПНЩ або ліпопротеїди низької щільності: Це “поганий” холестерин. Ця форма холестерину накопичується в артеріях, перешкоджаючи оптимальному притоку крові від серця до інших областей тіла.
- ЛПВЩ або ліпопротеїди високої щільності: Це "хороший" холестерин, і саме він транспортує холестерин з інших частин тіла до печінки, де його можна відкинути.
Гіперліпідемія частково спричинена "високим рівнем холестерину". Це розвивається, коли в крові надто багато холестерину ЛПНЩ. Холестерин сприяє накопиченню нальоту в артеріях - речовини, яка твердне і в кінцевому підсумку звужує кровоносні судини, перешкоджаючи потраплянню крові в такі життєво важливі органи, як серце та мозок. Високий рівень холестерину ЛПНЩ збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту.
На відміну від холестерину ЛПНЩ, високий рівень холестерину ЛПВЩ насправді може зменшити ризик серцевих захворювань, оскільки сприяє виведенню холестерину з організму. Низький рівень холестерину ЛПВЩ також сприятиме гіперліпідемії.
Що таке тригліцериди?
Тригліцериди є іншим компонентом гіперліпідемії. Вони є типом жиру, що міститься в крові, який організм використовує для отримання енергії. Коли рівень тригліцеридів стає занадто високим, вони сприяють утворенню нальоту в артеріях. Високий рівень тригліцеридів збільшить ризик серцево-судинних захворювань.
Вимірювання холестерину та тригліцеридів
Гіперліпідемія діагностується за допомогою аналізу крові, який називається ліпідним профілем, який оцінює рівень ліпідів або жиру в крові. Окремий аналіз крові може повідомити про рівень холестерину та тригліцеридів. Потім ці рівні оцінюються за такими шкалами:
Діапазон оптимальних рівнів холестерину:
- Загальний холестерин повинен бути менше 200 мг/дл
- Холестерин ЛПНЩ повинен бути менше 100 мг/дл
- Холестерин ЛПВЩ повинен перевищувати 60 мг/дл
Спектр оптимальних тригліцеридів:
- Менше 150 - це нормально
- 150-199 є граничним
- 200 - 499 - це високий
- 500 або вище - це дуже високо
Лікування гіперліпідемії
Оскільки холестерин виробляється в організмі, дієтичних обмежень може бути недостатньо для контролю холестерину ЛПНЩ. Часто призначають ліки, які допомагають контролювати рівень жирів у крові. Однак у багатьох випадках гіперліпідемією можна керувати за допомогою контролю ваги, здорового харчування та регулярних фізичних навантажень.