Розуміння ПМС та вашого циклу

ПМС (передменструальний синдром) - це медичний стан, спричинений реакцією організму на нормальний менструальний цикл. Менструальний цикл викликається зміною рівня гормонів (хімічних речовин) в організмі. У деяких жінок нормальні зміни гормонів пов'язані зі зниженням рівня серотоніну. Це хімічна речовина для мозку, яка покращує настрій. Ці зміни щомісяця призводять до симптомів ПМС.

деяких жінок

Менструальний цикл

Під час менструального циклу низка гормональних змін готує організм жінки до вагітності. Яєчники виробляють гормони, до складу яких входять естроген і прогестерон. Під час циклу ці рівні гормонів змінюються. Це призводить до потовщення слизової оболонки матки. Зміна гормону також призводить до звільнення яйцеклітини (овуляції). Якщо жінка не завагітніє, її організм скидає потовщену слизову і яйцеклітину під час менструації. У багатьох жінок менструальний цикл триває 4 тижні (28 днів). Деякі жінки мають коротший цикл. У інших - довші. Незалежно від того, скільки днів триває ваш цикл, ви можете мати ПМС лише за умови овуляції.