Руки вгору, якщо ти; на січневій дієті

січневій

Я знаю, у нас вже майже тиждень 2012 року, трохи запізнюватися в роздумах про досягнення та встановленні резолюцій, чи не так? Щороку «січнева дієта» ще більше підсилюється нашими популістськими ЗМІ - всі рекламні оголошення раптом стосуються DVD-дискусій, розумних кулінарних книг та здорової їжі - і майже всі, кого я знаю, «сидять на дієті». Ми - нація, яка збожеволіла, і все ж до Великодня ми знову матимемо надмірну вагу. Ми всі прагнемо бути кращими, і я втомився від невдач. тож я намагався зрозуміти, як це зробити правильно.

Зі старим, а з новим.

Чому Новий рік є синонімом думок про минулі та майбутні особисті досягнення? Коли наші календарі переходять на новий рік, більшість людей сприймає це як новий початок, проста зміна дати дає нам відчуття, ніби ми починаємо спочатку. У поєднанні з відпусткою від щотижневого режиму роботи - їсти - спати і великої кількості часу з друзями та родичами, думки переходять до балансу між роботою та життям, оцінюючи те, що ми зробили за рік, і розмірковуючи про те, чого не вистачало.

Тоді існує традиція встановлювати резолюцію нового року. Зазвичай щось прискорене, довільне для вимірювання та неможливе досягнення: `` схуднути '', `` кинути палити '', `` робити більше вправ '', `` менше пити '', `` проводити більше часу з родиною '', `` менше працювати '' тощо) на. Сьогодні більшість із нас може нарахувати принаймні двох із тих, що є в наших списках завдань, і більшість із нас намагатиметься весь січень лише для того, щоб неминуче забути, здатися або просто відмовити.