Саймон Коуелл вважає "нічого собі", дивлячись у дзеркало після того, як втратив 4 дюйма здоровою дієтою - Metro

Поділіться цим із

Саймон Коуелл втратив понад 20 фунтів, переробивши свій раціон, виключивши жирну їжу та завантаживши овочі.

дивлячись

А магнат X Factor любить, як він виглядає після трансформації.

Як каже РуПол - якщо ти не можеш любити себе, як, пекло, ти любиш когось іншого?

60-річний хлопець сказав, що зараз він "по-справжньому задоволений" своїм тілом, втративши чотири сантиметри від талії, опустившись до 32.

Саймон сказав The Sun: "Найдраматичнішим періодом був перший місяць, коли більша частина ваги відпадає, і ти дивишся на себе і думаєш" нічого собі ".

Спочатку Коуелл веганував, виключаючи клейковину, цукор та молочні продукти, але зараз каже, що він їсть біле м'ясо.

І на щастя, його нова дієта включає його улюблену чашку - Corona Premium Light.

Зірка - тато Еріка, п'ятирічного віку, зі своєю партнеркою Лорен Сільверман - додав: "У мене більше енергії і я почуваюся чудово.

«Все, що я роблю, це уникати лише червоного м’яса - біле м’ясо чудове - і я з’їдаю багато овочів, салатів і п’ю це чудове пиво. Я сиджу на дієті, але зараз їй не подобається, бо їжа, яку я їжу, справді корисна для здоров’я, і я не вважаю її нудною. Якщо це нудно, ви не будете дотримуватися цього ".