Салат з кіноа та креветок - безкоштовний рецепт схуднення від Shape Me
Безкоштовний рецепт схуднення на Shape Me, автор Сьюзі Беррелл
безглютенові без молочних продуктів, не містять яєць інсуліностійкі
Кіноа - настільки популярний інгредієнт на даний момент, і цей салат є чудовою альтернативою важчим макаронам або рисовим салатам.
Інгредієнти:
- 8-10 зелених креветок
- 1/4 склянки сире кіноа
- 2 склянки води
- 1/2 стручкового перцю червоного, насіння, нарізаного кубиками
- 1 стебла селери, дрібно нарізані
- 1 зелена цибуля, дрібно нарізана
- 1/2 маленьких дитячих помідорів, подрібнених
- 1 ч. Л. кунжутне або арахісове масло
- 1 ч. Л. солодкий соус чилі