Секрети очищення шафи для спецій час для оживлення вашого життя - Хіп; Здоровий
слова Гаррієт Чабб
Трави та спеції давно використовуються з метою детоксикації, і їх можна віднести до традиційної китайської медицини, традиційної індійської медицини та давньоєгипетської практики. Поєднання спецій із шістьма склянками води на день, вживання свіжих фруктів та овочів та обмеження споживання стимуляторів, таких як кава та алкоголь, допоможуть вам боротися з цим млявим почуттям і повернути джерело назад на крок. Застосовувані для безлічі хитрощів з боротьбою з токсинами, деякі трави та спеції підтримують ваші внутрішні органи, допомагаючи природним системам виведення з організму, що допоможе вашому тілу позбутися втоми, а головне - природним чином схуднути.
Харчова письменниця та історик Поллі Рассел радить: «Здавна вважалося, що трави та спеції сприяють підвищенню рівня енергії та сприяють зниженню ваги. У всьому світі люди використовують різні трави та спеції з ряду причин благополуччя, включаючи допомогу в очищенні шкіри, як засіб для травлення та для надання собі більше енергії. Найкраще, спеції та трави додають складності та глибини смаку їжі і можуть перетворити детоксикаційну дієту з пробного в задоволення ".
Супер Спеції
Ми підібрали наші п’ять найкращих природних засобів, які, опрацювавши смачний рецепт або напій, допоможуть вам повернутися до вашої ідеальної фігури на пляжі. Не всі ці дезінтоксикаційні продукти доступні цілий рік, тому сушені трави та спеції є чудовою альтернативою. І як додатковий бонус - ефірні олії посилюються в процесі сушіння, роблячи їх більш потужними, ніж їх свіжі еквіваленти.
1. Імбир - Незамінний у будь-якому справжньому аптечному списку, імбир є стимулятором, антиоксидантом та фізичним очищувачем, допомагаючи очистити вас зсередини та оживити мляве травлення.
2. Насіння фенхелю - Цього насіння може бути мало, але ефект від них великий. Основний інгредієнт насіння кропу стримує спазми в гладких м’язах кишечника, залишаючи у вас плоский живіт.
3. Пажитник - Ця трава, яку прозвали "еліксиром для всіх", є багатим джерелом антиоксидантів з потужними противірусними властивостями, щоб підтримувати вечірку протягом 2013 року.
4. Стручковий перець - Перець, наповнений необхідними поживними речовинами, такими як залізо, кальцій, фосфор та вітаміни A, B і C, багатий антиоксидантами, допомагаючи запустити ваш метаболізм, стимулюючи втрату ваги та здорове серце.
5. Монетний двір - добре відомий своїми очисними властивостями, М’ята також сприяє здоровому травленню, активуючи залози, які приховують важливі травні ферменти.
Здорові звички
Чому б не спробувати ці смачні рецепти з детоксикаційними травами та спеціями, а не почати чистити систему сьогодні. Ми рекомендуємо вам використовувати спеції Bart, такі як Bart Ginger, який має сертифікат Fairtrade або Bart Mint - ідеально підходить до свіжовикопаної молодої картоплі. Насолоджуйтесь ...