Секретні поїдачі Епізод 1 - Ресурси для схуднення
Брат і сестра Джил Хемілл і Стюарт Рафел з "Вірралу" знаходяться в центрі уваги.
| 40 | 36 |
| 13-й 12 фунтів | 16-й 7 фунтів |
| 32.3 | 30.5 |
Проблема
Джилл не відчуває, що вона їсть занадто багато, можливо, іноді їсть недостатньо, щоб досягти щоденної норми калорій. Вона не може зрозуміти, звідки береться її набір ваги, навіть заходячи до того, що думає, що вона є медичним винятком. Вона просто хоче бути щасливішою.
Стюарт знає, що середньостатистичному чоловікові потрібно приблизно 2½K калорій, і вважає, що він рідко їсть так багато, часто їсть лише один раз на день. Жахаючись від кількості підборіддя на фотографії, він хоче бути стрункішим, здоровішим та активнішим.
Як вони проживали
Обидва заповнювали щоденники їжі протягом 5 днів: Джилл показала, що вона їла близько 1300 калорій на день, Стюарт близько 2100.
Після тижневого нагляду факти були передані таємним їдцям:
Джил насправді споживала 3106 ккал на день, а масові 7½ тисячі на вихідних. Вона була винна у несвідомому харчуванні, їжі сороки (допомагаючи собі з чужих тарілок), переїданні у вихідні дні та вживанні алкоголю, джерелі прихованих калорій.