Сем Файерс розкриває свій трюк, як позбутися здуття живота, коли вона ділиться щоденною дієтою блокування - Добре! Журнал

Сем, якій у 2014 році діагностували хворобу Крона, пояснив, як вона лікує здутий живіт, а також як підтримує фізичну форму в замку.

Наталі Л Корнер
08:16, 7 травня 2020

Саманта Файєр поділилася власним трюком, щоб боротися зі здуттям, коли певні продукти викликають її живіт.

29-річна зірка "Мумійних щоденників", яка розповіла, що тренується щодня з моменту початку блокування, відповіла на запитання одного з її послідовників, щоб поділитися найкращою порадою.

Сем, якій у 2014 році діагностували хворобу Крона, пояснила, що вона звертається до зеленого чаю, імбиру та яблучного оцту, щоб полегшити здуття живота.

"У мене досить сильно здувається. Спробуйте це. Пакетик зеленого чаю, подрібнений очищений шматок імбиру, половина чайної ложки яблучного оцту, половина лимона, вичавленого, і чайна ложка меду.

"Я знайшла це в мережі деякий час тому, і це працює для мене. О, і виймайте імбир через 10 хвилин", - поділилася вона в дописі в Instagram Stories.

Сем також поділився видами їжі, які вона їла під час блокування, але зазначив, що вона "ніколи" не рахує калорій, "тому що я занадто люблю свою їжу".

Пов’язані статті

Беручи до своїх історій в Instagram, Сем сказала, що її запитали про те, що вона їсть щодня, і пояснила, що це ніколи не було однаковим.