Середня вартість їжі на місяць (це може вас здивувати!)
Лорі Бланк Оновлено 22 жовтня 2018 р
Деякі посилання, включені до цієї статті, надходять від наших рекламодавців. Прочитайте нашу інформацію про рекламодавців.
Щомісяця Міністерство сільського господарства США (USDA) видає звіт про вартість їжі. У цьому звіті викладено, що американці витрачають на продовольчі товари для своїх сімей та як приватних осіб.
Як гурман і бюджетний ботанік, цей звіт мене завжди інтригує. Я наполегливо працював, щоб продуктовий бюджет моєї родини коливався від 450 до 600 доларів на місяць. Звіт показує, що насправді це досить економні цифри для сім’ї з п’яти осіб (я і мої четверо дітей).
Я люблю годувати сім’ю органічною їжею, тому я теж маю це задіяти в бюджеті. У цій статті я розповім, якою є середня вартість їжі на місяць для різних розмірів сім’ї в США.
Тоді я поділюсь декількома порадами, як можна зменшити бюджет на харчування. Дотримуючись кількох простих порад, ви зможете скоротити свій продуктовий бюджет на 20 і більше відсотків.
У цій статті
Середня вартість їжі на місяць в США.
Звіт про вартість їжі, опублікований USDA, є досить детальним. Він показує, як витрати на їжу різняться залежно від вашої статі, віку та розміру сім’ї. Ось короткий підсумок деяких останніх повідомлених цифр.
У звіті викладаються щотижневі та щомісячні витрати на те, що вони вважають чотирма продуктами харчування USDA: економний план, недорогий план, помірний план та ліберальний план.
Я дам діапазон чисел у планах. Якщо ви хочете отримати докладнішу інформацію, ви можете безпосередньо відвідати сторінку Звіту про витрати на харчування США.
Витрати на харчування для фізичних осіб
Середня вартість їжі на місяць для фізичних осіб така:
| 19–50 | 185,90 - 368,30 доларів |
| 51–70 | 169,40 - 341,20 доларів |
| 71+ років | 170,30 - 342,50 доларів |
| 19–50 | 164,90 - 327,30 доларів |
| 51–70 | 163,40 - 306,30 доларів |
| 71+ років | 158,40 - 300,60 доларів |
Мені було цікаво, що чоловіки у віці 71+ витрачають на їжу більше, ніж їхні 51–70-річні колеги, тоді як кількість жінок продовжувала зменшуватися у міру дорослішання.
Тепер на сімейні номери продуктів.
Витрати на харчування для сімей
- Сім'ї двох (одного чоловіка, однієї жінки) у віці 19-50 років витрачали $ 385,80 - $ 765,20 на місяць.
- Сім'ї двох (одного чоловіка, однієї жінки) у віці 51–70 років витрачали 366,10–712,30 доларів на місяць.
Немає даних щодо сімей, яким виповнилося двоє старше 70 років.
Наступний розділ звіту охоплює сім'ї з чотирьох осіб (один чоловік, одна жінка та двоє дітей).
- Сім’ї з чотирма дітьми у віці 2–5 років витрачали 562,40–1096,40 доларів на місяць.
- Сім'ї з чотирьох дітей з дітьми віком 6–11 років витрачали 644,40–1284,30 доларів на місяць.
Немає номерів для домогосподарств з дітьми старше 11 років.
Переглядаючи ці цифри, ви зрозумієте, чому я досить задоволений номерами продуктового бюджету нашої родини. Наш бюджет на харчування від 450 до 600 доларів майже щомісяця припадає на чи менше мінімальних показників уряду для сім’ї з чотирьох осіб.
Ви також можете помітити, що існує велика різниця між нижчим кінцем діапазону витрат і верхнім кінцем.
Однак слід враховувати й інші фактори. Ми живемо в районі США, де продуктові витрати від низького до помірного. Якщо ви живете в районі, де продовольчі товари дорожчі, ви, швидше за все, будете змушені витратити більше. Наприклад, Східне узбережжя - це одна область, де продуктові витрати вищі, ніж в інших частинах США.
Тож не бийте себе, якщо ви мешкаєте в районі з вищою вартістю життя і витрачаєте більше на їжу. Швидше за все, у вас немає великого вибору.
Однак, навіть якщо ви живете в дорогому районі, наведені нижче поради допоможуть вам витратити менше. Читайте далі, щоб дізнатись, чи можете ви використати деякі з цих прийомів, щоб запанувати у своєму продуктовому бюджеті.
Поради щодо економії грошей на продуктах
За останні п’ять-шість років я дуже наполегливо працював над скороченням продуктових витрат. Однак я також намагався збалансувати скорочення бюджету за допомогою здорового, стійкого харчування.
Зрештою, сім'я не може довго вижити, дотримуючись дієти з рамена та локшини, змащеної маслом. Ось кілька порад про те, як менше витрачати на продукти, але при цьому харчуватися досить добре.
Почніть із плану меню
Якщо ви читали будь-яку іншу мою статтю про економію на продуктах, ви, мабуть, чули, як я згадував план меню. План меню - це Святий Грааль продуктового бюджетування, на мою скромну думку.
Ось чому. Скільки разів ви заглядали до шафи, щоб приготувати їжу, і не знайшли нічого корисного? У будинку багато їжі, але нічого не поєднується, щоб зробити гідну їжу. Отже, ви замовляєте винос або прямуєте до місцевого ресторану, щоб ваша сім’я або ви могли прийняти прийнятну їжу.