Середземноморська дієта, корисна для мозку; Olive Oil Times

Кілька досліджень вказували на те, що середземноморська дієта має захисний ефект від зниження когнітивних функцій, яке часто виникає зі старінням, однак донедавна систематичного огляду досліджень не було.

Група дослідників з Медичної школи Університету Ексетера проаналізувала дванадцять досліджень, які вивчали взаємозв'язок між когнітивною функцією та середземноморською дієтою. Огляд, опублікований у липневому номері журналу Epidemiology, показав, що в дев'яти з дванадцяти досліджень вища прихильність середземноморській дієті була пов'язана з кращою когнітивною функцією, меншими показниками зниження когнітивних функцій та зниженням ризику хвороби Альцгеймера.

---