Серйозна небезпека тригерів

У міру потепління погоди багато людей схильні переключати взуття із підтримуючих кросівок на шльопанці. Незважаючи на свою популярність, шльопанці можуть спричинити серйозні проблеми у нозі та серйозні травми на тілі.

небезпека

Що стосується болю в стопах і гомілковостопному суглобі, то найбільшою причиною є неправильне взуття. Хоча в Сполучених Штатах немає належних статистичних даних про травми, пов’язані з шльопанками, Національна служба охорони здоров’я Сполученого Королівства повідомляє про понад 200 000 пацієнтів, які щорічно лікуються від травм, пов’язаних із шльопанками, за оціночною вартістю понад 40 мільйонів фунтів Великобританії ( 62 мільйони доларів).

Ось кілька підводних каменів, про які слід пам’ятати, одягаючи шльопанці.

Кожного літа спостерігається значне зростання проблем підошовного фасциту. Відсутність підтримки у шльопанців призводить до аномального розтягування підошовної фасції в дузі, що призводить до болю в п’яті.

Крім того, щоб схопити ремінець сандалі, пальці ноги носія потрібно очистити не в той час у циклі ходи. Результат дії - скорочений крок, що змушує м’язову мускулатуру ноги працювати інтенсивніше. Це може призвести до розвитку молотків і пальців на пазурах, шини гомілки або болю в м’язах.

Оскільки тонка гнучка підошва в'єтнамки забезпечує невелике поглинання ударів, це збільшує механічне навантаження на кістки стопи, що може призвести до стресових переломів.