Сертифікований дієтолог для схуднення Лонг-Айленд; Квінз, штат Нью-Йорк, зареєстровані дієтологи

Сучасні популярні стратегії управління вагою передбачають універсальні дієти з неправильним сподіванням, що вони будуть стійкими. Традиційні дієтичні програми, що спонукають людей свідомо обмежувати споживання їжі, були не лише неефективними, але й контрпродуктивними, що призвело до багаторазового циклічного руху на вазі. Основи здорового харчування та наука про схуднення рідко розуміються. Проблеми з харчуванням ніколи не оцінюються, тому їх вирішення залишається незрозумілим. Під час процесу схуднення стратегії технічного обслуговування не розглядаються.

лонг-айленд

Нансі використовує різноманітні стратегії для вирішення проблем харчування та реалізації стійких змін. Деякі приклади - це усвідомлене харчування, інтуїтивне харчування, самоконтроль, вирішення проблем, модифікація поведінки та запобігання рецидивам.