Сезонні очищення - Марія Жива

аюрведа та йогатерапія

очищення

Оздоровча практика Аюрведи слід сезонам як вказівник на пошук балансу в нас. Кожен сезон приносить із собою новий смак взаємодії. Сюди входять поточні сезонні врожаї та зміна погоди; все це сильно впливає на нас.

Є два перехрестя року, які є найбільш важливими для відтворення балансу всього тіла/розуму. Осінній сезон, відомий як Сезон Вата, - пора року, щоб заземлити, зосередити та живити глибоку нервову систему. Очищення в цю пору року може створити внутрішню сому ясності, життєвої сили та легкості у думках/тілі/дусі.

Весняний сезон є важливим стиком скидання шарів із зимового сезону, оскільки ми готуємось до спеки літнього сезону. Весняне очищення є більш уточнюючим і глибоко детоксикуючим як спосіб знайти легкість і в тілі, і в душі.