Шанувальники Шлем Еллі Голдінг за 40-годинний піст; Це; s Дійсно небезпечно та викликає
Еллі Голдінг зазнала критики за те, що поділилася тим, що багато хто виявив нездоровою практикою щодо її дієти. Співачка сказала The Mirror, що вона постила до 40 годин - дієтична порада, яку багато критиків вважають небезпечним способом схуднення. Голдінг відповіла своїм критикам у Twitter 17 травня, пояснивши причини посту.
Голдінг поділилася подробицями свого плану посту
В інтерв’ю The Mirror Голдінг пояснила, як пройшла шлях до 40-годинного голодування, починаючи з 12-годинного голодування. Однак її метод не перегукувався з усіма, оскільки багато хто закликав її до небезпечної практики.
"Я роблю це дуже безпечно, отримуючи цілеспрямовано поживну їжу напередодні та після", - пояснила вона під час інтерв'ю. "У швидкий день я п'ю повноцінні електроліти і БАГАТО води (плюс чай і кава)".
Вона додала: “Голодування безпечне та корисне, якщо ви не страждаєте на цукровий діабет або не маєте серйозних проблем зі здоров’ям. З часом я будував собі до 40-годинних постів (починався з 12). Голодування час від часу [час] - чудовий спосіб відпочити травній системі. Це допомагає контролювати рівень цукру в крові та допомагає боротися із запаленням - матір’ю всіх проблем зі здоров’ям ”.
"Дзеркало" зазначило, що "надзвичайні заходи були прийняті лікарем".
L’oiseau Blanc
Допис, який поділився elliegoulding (@elliegoulding) 12 січня 2020 року о 8:34 за тихоокеанським стандартним часом