Шериф округу Роуен докладає всіх зусиль для збереження здоров’я
СЕЛІСБУРІ, Н.К. - Шериф Кевін Отен з округу Роуан виглядає набагато інакше, ніж рік тому. Після великої роботи він скинув понад 100 фунтів.
Коли шерифа Кевіна Отена немає на роботі, він у спортзалі. З січня минулого року він втратив близько 112 фунтів, що становить майже вісім фунтів на місяць.
Це почалося, коли тато говорив з ним про схуднення. Потім на огляді виявилися ознаки, що його здоров’я потрібно покращити.
"І у мене було щось неправда. Все, що ви можете собі уявити, холестерин, цукор у крові, і я просто прийняв рішення зробити краще", - сказала Отен.
Зараз він проводить близько п'яти днів тижня у тренажерному залі зі своїм тренером Меттом Маршем.
"Мені вистачило в резервуарі ще зі старих шкільних часів, щоб я зміг піти далі і досягти певних результатів і успіху. Але ви також повинні усвідомити, що ви не набрали цієї ваги за одну ніч, вона не збирається зникати за ніч, - сказала Отен.
Вага злетів у стрибках, і він ще не закінчив.
"Приблизно в межах 25 фунтів, коли я займався середньою школою", - сказала Отен.
Метью Марш, співвласник Форуму, сказав, що відданість і відданість є ключовими для місяців їжі по-іншому та тренувань.