Шеріл Коул розкриває свої поради щодо вправ та дієти ближче

Британська кохана довгий час заздрила багатьом, з її мініатюрною оправою, сяючою шкірою та природною красою.

І ось 30-річна дівчина розкрила свою пораду залишатися здоровою та у формі.

шеріл

Виступаючи перед модним веб-сайтом, Шеріл Коул показала, що вона не діє, але гарантує, що їсть розумно - коли вона не бореться зі своїми ласунами!

"Я не дотримуюсь жодних суворих дієт, я просто розумно харчуюся", - розповіла зірка "Дівчат вголос".

"Я не їжу McDonald's або піцу щодня, але я дозволяю собі один шахрай день на тиждень, зазвичай неділя.

‘У мене справді солодкі зуби. Я люблю пончики для кексів і в основному все, що для вас дійсно погано, - зізналася вона.

Співачка, яка народилася в Ньюкаслі, яка зустрічається з американською танцівницею Тре Холлоуей з минулого року, також показала, що використовує метод тренування знаменитості Трейсі Андерсон.

Коли вона не підтримує форми під час своїх виснажливих танцювальних процедур на гастролях, колишній суддя X Factor вправляється з тренером, а також вдома.